文胸可以保护和承托胸部，也可以让女性的胸部更美丽好看。但对一些女性而言，文胸却是甜蜜的负担，戴上文胸总会让她们觉得哪里不对。因此总想能不戴文胸就不戴文胸，不仅一回家就要脱掉，像现在冬天天气冷，一些人就会选择不穿文胸，认为穿得厚也看不出来。但女人冬天可以不穿文胸吗？女人如何正确穿文胸呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

　　女人冬天可以不穿文胸吗？

　　女人冬天可以不穿文胸吗？最好还是要穿文胸的，因为长时间不穿文胸对乳房有不小的伤害。以下为大家介绍女人冬天不穿文胸的危害：

　　1、让胸部变小

　　有人觉得胸小穿不穿文胸都无所谓，但文胸塑形的作用不可忽视，如果长期不穿文胸，胸部容易变形，胸轮廓变得模糊，胸型也变得更散，最终结果就是让你的胸部看起来更小。

　　2、乳房下垂

　　文胸可以对乳房起到很好的承托作用，让乳房保持弧线和形状。但如果长期不穿文胸则容易造成胸部下垂、走样。美女们千万不要为了冬天一时的方便而不穿文胸，免得夏天到来发现自己穿衣服不好看而后悔莫及。

　　3、损伤胸部

　　文胸还可以起到保护乳房的作用，避免衣服面料和外力对乳房造成伤害。如果不穿文胸，而贴在乳房的衣服又是人造纤维的话，那么就容易引起乳房皮肤过敏，严重的话还会导致胸部发炎。另外，由于乳房是是娇嫩、敏感的体表柔软器官，所以非常容易受到外来的伤害，此时，文胸就能避免外部的撞击伤害到乳房，使外力对乳房的冲击力减少。

　　女人如何正确穿文胸？正确穿文胸需注意这8点

　　1、50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的文胸，以防给乳腺疾病提供温床。

　　2、哺乳期一定要戴文胸，因为喂奶的关系，此时女性乳房一般会胀满，容易下垂，戴文胸是保持体形非常重要的环节。

　　3、选用宽松的文胸，最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。

　　4、戴文胸时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着文胸睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。

　　5、胸部较大的女性，内衣肩带要宽一些，否则就会使肩部的承托力度不平均，加重肩背负担，长此以往会导致背疼或胸部下垂。

　　6、不同的年龄段选择更适合自己的文胸。青春发育期时能不戴则不戴，因为此时还不可能出现乳房下垂的现象，建议到18岁以后再戴。

　　7、选用棉质文胸。化学纤维的文胸容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，文胸会不断摩擦乳头，文胸内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。

　　8、如果因工作需要或在公共场合佩戴文胸时间长的，尤其在12小时以上者，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩；此外，每天下班回家后，或假日里不去公共场所时，可尽量解开文胸，让乳房“有张有弛”。