不少网上逗逼网友建议到租个女友或租个男友回家过年,既浪漫,又能一改以往“入不敷出”的局面。但是这种只能应付一时,还与个人在亲友面前的信用力挂钩,一不小可能就会翻了船。那么,患上“相亲恐惧症”的你,怎么才能过个好年呢?
第一招
一口答应父母的征婚要求,但对象选择条件尽可以以完美梦中情人的标准提出,且坚决不松口。比如,男方要达到吴彦祖,女方要达到林微因。条件高首先就帮你省略了很多相亲的麻烦,父母要是不满意,还可以说你就不想帮女儿找个好对象吗?除非真是充话费送的,不然父母也只能过滤掉很多他们认为适合过日子的。
第二招
“假痴不癫”。用假像迷惑众人,自己没有对象,却表现得像有了对象,比如给一个不存在的人不断发短信、打电话、发微信、贴微博,让家人误认为你已经有了意中人。最后问起来,大不了就说分手了,说不定这一晃又是3年自由时间。
第三招
强大自己的内心。有的人患上“相亲恐惧症”很大程度上是来自内心的不自信,觉得自己不漂亮,甚至有时不会表达,有一定的社交恐惧症。这时就要培养个人自信,丰富自己的内涵,相信自己是特别的,漂亮的,这样站在相亲对象面前,才有底气,才不会恐惧、焦虑。
第四招
诉苦。秀苦恼是必学技能,切记一定要情真意切得比父母还要苦恼,愁眉苦脸、唉声叹气、一筹莫展;只要父母说就回“是啊,我真的非常非常苦恼,找个合适的人怎么就那么难呢?解决这个问题怎么就这么困难呢?你们不要再说了,等我心情好些再说吧”
第五招
辩论。如果你口才好,可以试试用辩论来解决问题,前提是你能将父母辩的哑口无言。
举例:
父母:你身边的人都结婚了为什么你不结婚?
你:我身边如果有人死了,我也要跟着去死吗?
第六招
相亲有技巧。掌握各种相亲技巧,能让你从容面对相亲,克服相亲恐惧症。
贴心网友总结了相亲技巧:
嘴要甜,眼要快,只许说好不说坏。
见男的,就让烟,看见女的就抓糖。
说说话,聊聊天,出去玩玩花两千。
买衣服,买礼物,买这买那直迷糊。
要订金,下聘礼,真是高的没法比。
定完亲,还没完,还要再了解半年。
谈到明,说到黑,一句说错就要吹。
挑日子,选时间,定好结婚哪一天。
结了婚,程序完,真比打仗还要难。
幽闭恐惧症属于场所恐惧症的一种,是对封闭空间的一种过分和不合理的恐惧,患者明知道这种恐惧没有必要性,但仍然反复出现,无法控制,原因可能与既往的创伤经历有关。幽闭恐惧症的恐惧发作时,会伴有明显的焦虑、恐...
2020-07-23 浏览(2166)
深海恐惧症属于恐惧症的一种,患者要保持良好的心态,根据自己恐惧的严重程度,通过自己的意志力去逐渐克服。如果有必要可以采取心理治疗,其中行为疗法是最重要的治疗恐惧症的首选方法。还可以结合药物治疗,通过服...
2020-07-23 浏览(8206)
...理反应,这是大脑功能失调的外在表现。主要有焦虑症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、抑郁症、人格障碍、性心理障碍、习惯于冲动控制障碍、进食障碍、应急相关障碍、儿童青少年常见的行为和情绪障碍等。
2020-07-23 浏览(9371)
口臭一般来说有真性口臭、假性口臭与口臭恐惧症。真性口臭是由于牙龈炎、牙周炎等因素引起的。假性口臭可能是慢性上颌窦炎、肺癌等因素。口臭恐惧症只是因为自己的心理作用,实际没有口臭。
2019-07-23 浏览(5333)
A:忌食辛辣刺激以及具有挥发性的食物,包括葱蒜类,在日常社交当中可以使用西施兰夏露来遮盖异常的气味儿。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:社交恐惧症的患者可以通过系统脱敏疗法和暴露疗法来进行治疗,能够消除恐惧心理。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:社交恐惧症患者在治疗期间,需要积极参加到社会工作,多和朋友接触,可以使其恐惧心理得到改善。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:社交恐惧症一般可以多参加社区活动和户外活动以及社交活动,强大自身和强大自我,能够使患者克服恐惧症状。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院