春节临近,各种聚会增多,朋友聚会、战友小聚、家人团圆等,都是一种快乐的团聚,但是,千万不要忽略健康,酒虽然是可以增进感情活跃气氛的东西,但是,如果把握不好,酒也可以成为伤害健康的武器。近日,有报道,一名40岁的男子兴高采烈的去参加战友聚会,因为开心一口气喝了6瓶啤酒,感觉到胃内翻江倒海,想呕吐,但是看到战友们都很开心,也担心自己在这么多人面前丢面子,于是,强忍住呕吐的感觉,硬是将已经上呕的酒精混合物咽下去,可是悲剧发生了,只见他突然一阵剧烈的腹痛,趴到在桌上,战友见情况不妙,赶快将他送到医院,医院诊断是食管破裂,是因为啤酒是含有很多的二氧化碳,他强行咽下时,气体在食管内憋住,强大的压力导致了食管的破裂,本来是一次快乐的相聚,结果却伤害了健康,幸亏抢救及时,不至于危及生命,但是,也相信这位先生通过这一事件一定会吸取教训,以后再也不会发生类似的事情了。
春节就快到了,在外地的游子们也都回到自己的家乡,见到同学、见到就别的朋友,都是格外的亲切,聚会是少不了的,喝酒也是难免的,只是,要提醒大家的是,酒再好,也不要贪杯,因为后果很严重,那春节期间喝酒要注意哪些注意事项?
1、喝酒之前,最好能够腺吃一些食物,当然不能吃的过饱,同时,不要大量的喝水。这样胃里有食物酒可以冲淡酒精的伤害。
2、学会保护自己的胃。在喝酒之前半小时,可以喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的。这样,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用,减少酒精对胃黏膜的刺激。
3、喝酒时最好多吃一些有温度的食物,不要喝一些冰镇饮料以及一些刺激性非常强的饮品。
4、尽量少干杯,干杯对身体伤害很大,尤其是喝白酒,不要一饮而尽,而是要慢慢的小口的喝。
如果是喝啤酒,等到啤酒的泡沫消退之后再喝,因为啤酒的二氧化碳气体会导致轻则腹涨难受,严重的可能现场酒出问题。
5、酒后要用正确的适合自己的解酒方式。酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。
6、如果已经喝醉酒,并且呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。
7、呕吐完后,要让自己空腹一段时间千万不能立即进食,尤其是烧烤一类食物。对胃肠的伤害会很大。
8、喝酒后睡觉前,为了避免呕吐来不及去卫生间,床前放下一个水盆,以解决睡醒突然呕吐的情况。
9、喝酒呕吐的第二天,如果感觉胃部非常不舒服,也可以服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。
10、酒醒之后也要适当的吃早点,可选用逗浆、牛奶一类热饮。
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于园园副主任医师宁夏医科大学总医院