1、核桃
核桃味甘性平,能够有效补血补肾和健脑,是一种非常营养的坚果,而核桃更是能够促进男性身体激素分泌的神器物质,对于增强性功能非常有帮助。通常我们都知道,孕期准妈妈应多吃核桃,有助于促进胎儿的大脑发育,让胎宝宝更聪明,实际上,未准爸爸们在备孕期间就可以多吃一些核桃,同样可以让日后你的宝宝非常聪明可爱,赶紧吃起来。
2、虾
虾的蛋白质和钙元素含量是非常高的,且含有丰富的胡萝卜素、B族维生素以及多种微量元素,虾皮当中的蛋白质更是非常高,其中,虾里面有一种特殊的微量元素叫做硒,这种硒是影响男性的性欲以及精子质量的重要微量元素,因此,备孕男士可以多吃一些虾,对于优化精子和提高性欲非常有帮助喔!
3、鳝鱼
鳝鱼营养价值非常高,含有丰富的维生素A,而维生素A是对精子的生成以及提高精子活性非常有帮助。男性当体内缺乏维生素A时,精子质量就会下降,精子的活动能力也会随之减弱很多,因此,在备孕期间,男士可以适当多吃一些鳝鱼,以帮助提高精子的质量,更加优质地孕育宝宝。
4、牡蛎
牡蛎是一种富含锌元素、硒元素和蛋白质的营养海产品,而想要提高精子的活力和质量都离不开这三种物质,备孕期间的男士们应多吃牡蛎,对于孕育出健康聪明的优质宝宝非常有帮助。牡蛎粥、牡蛎汤、炒牡蛎都是不错的选择喔!
5、大蒜
大蒜是我们日常饮食当中不可缺少的调料配料,大蒜虽然味道不好闻,但它却有着自身的保健价值和养生功效,大蒜可以提高精子质量、提高精子活力,适当吃大蒜,可以让男士的精子更加活跃,想要男宝的小夫妻们,可以适当地多吃一些喔!
6、蘑菇
蘑菇是非常营养的食物,它可以提高人体的免疫力、增强机体抵抗力,蘑菇对于优化精子质量、提高精子活力也十分有帮助呢,建议备孕期的男士可以多吃一些。
小编想要告诉备孕小夫妻们的是,孕育健康优质的宝宝不仅仅是女性单方面的事,男士在备孕上更要下功夫,可不单单是戒烟戒酒就足够了哟,当然,也别小看了优化精子质量,将来你有了宝宝,并当宝宝一点点逐渐长大,看着他/她聪明伶俐的小模样的时候,就知道现在备孕时的充足准备有多重要了喔!以上几种食物,备孕男士们不要错过,多多吃起来吧!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
宫颈多发性潴留性囊肿一般不会影响怀孕的。宫颈囊肿特别多、特别大,影响宫颈的形态结构,精子进入宫颈变得难,有可能会影响怀孕
2023-04-22 浏览(8936)
能不能怀孕我们主要取决于精卵是否能够在有活力的时候结合,月经来的前一周的同房的时候,精子和卵子还是有一定的结合的可能性
2023-01-06 浏览(3793)
附睾结核对生育是有一些不良的影响的。附睾的结核往往有输精管的结核,它会引起输精管的堵塞,精子不能顺利地输送到体外。
2022-03-22 浏览(7617)
附睾结核切除之后对生育是有影响的。因为附睾是输送精子的器官,它和输精管相连。
2022-03-22 浏览(4761)
A:精子不液化导致精子里面的精子束缚,从而精子跑到女性的生殖道不是很顺畅,从而影响精子游到输卵管里面去受精,也会导致男性生育受到影响。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:男方精子存活率低,是会影响精子的数量及质量,精子可能没有活性,很难冲破束缚跟卵子结合的,精子在体外存活时间一般不超过72小时。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:弱精症首先要有适量的运动,改变不良的生活方式,均衡饮食,比如肉,蛋,奶,蔬菜,水果这些食物要求基本平衡才能达到所需营养。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:你好,超级精子可以理解为活力非常好的a类精子。
吴波主治医师山西医科大学第一医院