在日常生活中，女性在哺乳期的时候会有很多的讲究和注意事项，避孕就是哺乳期妈妈尤其要注意的一个问题。哺乳期怀孕是存在一定风险的，那么哺乳期怎么避孕呢？

　　一般情况下，哺乳期避孕是很常见的一种现象，很多妈妈们都会通过各种各样的方式来避孕。我们都知道，避孕有时候也会失败，那么哺乳期避孕失败怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！

　　哺乳期需要避孕吗

　　哺乳期需要避孕。

　　产后避孕要从生完小孩开始做起，不哺乳的产妇大约在产后40—50天的时候就可恢复排卵，哺乳者也可能于在产后3—8个月之间恢复排卵，但是一般哺乳产妇的月经恢复时间会延迟，一般是6-8个月，但是也可能出现一年以上才恢复月经的情况，所以产后安排卵和月经恢复的时间不一定是同步的，即使月经没有恢复也是可能怀孕的，最好做好避孕措施。

　　专家提示：从产后第一次同房时起就要坚持避孕，方法根据自己的情况和医生的检查来选择。但是千万不要自己口服避孕药，因避孕药的某些药物成分可抑制乳汁分泌，使乳汁减少。同时还可通过母乳喂养将药物传递给婴儿，对婴儿的生长发育不利。

　　哺乳期避孕的方法

　　哺乳期最天然的避孕方法

　　母乳喂养

　　婴儿吸吮乳头时，可刺激乳头上的神经末梢，兴奋神经冲动传入丘脑下部，刺激垂体前叶分泌催乳素和垂体后叶分泌催产素，抑制促性腺激素的释放，从而抑制排卵，产生避孕作用。

　　纯母乳喂养的产妇采用哺乳闭经避孕法，昼夜喂婴儿，母乳喂养的间隙在白天不能超过4小时，晚上不能超过6小时，生育力可以得到有效控制。如果同时合并闭经，那么产后6个月内避孕效果可达98%以上。全哺乳女性闭经时间长，避孕率高，与部分哺乳者有显著差别。

　　哺乳期避孕首选方法

　　非激素类：

　　1、避孕套

　　主要起屏障作用，同时有效地防止细菌、真菌、滴虫、原虫、淋菌和病毒等的感染和传播，预防性传播疾病，使产后抵抗力薄弱的生殖道免于被感染，是哺乳期女性避孕的最佳选择。

　　2、宫内节育器

　　使用方便，避孕效果理想，是比较适合哺乳期产妇的一种避孕工具，适用于产后泌乳期的任何一阶段，安全有效，若使用者无感染可立即放置。剖宫产术后须半年后才能放置宫内节育器。

　　3、外用避孕药（杀精剂）

　　该药是一种表面活性剂，能与精子细胞蛋白膜相互作用，改变精原细胞的渗透性，从而杀死精子，达到避孕的目的。常用的有壬苯醇醚膜、壬苯醇醚阴道片、壬苯醇醚避孕栓和壬苯醇醚胶冻。

　　4、绝育手术

　　是一种永久性的绝育方法，但只有在没有生育需要时才考虑。进行绝育手术时，由于麻醉药物会通过乳汁排泄，所以需暂停哺乳一段时间。该方法不适用于有严重神经官能症、性传播疾病或生殖系统炎症的哺乳期女性。

　　5、其他

　　另外，非激素类避孕方法还有阴道隔膜，对哺乳没有任何影响，避孕效果好，并且没有异物感及性交障碍；

　　比林斯自然生育调节法，也即生育力觉察法，指学习掌握排卵的信号和症状，即通过观察外阴黏液、基础体温测定、制定月经周期表等可预测排卵期，并在排卵期避免性交；

　　体外排精也是哺乳期可以选择的避孕方法。

　　哺乳期避孕次选方法

　　纯孕激素类

　　纯孕激素类囗服避孕药安全可靠，主要起阻断受孕环节的作用。临床常用的孕激素制剂有左旋十八甲基炔诺、甲地孕酮等。目前国内外对醋酸甲羟孕酮针（每支1毫升，含醋酸甲羟孕酮150毫克）有很多研究，该制剂为3个月注射一次的长效避孕针，为纯孕激素制剂，通过干扰月经周期，抑制雌激素分泌，从而抑制排卵和子宫内膜生长而达到避孕目的。

　　哺乳期避孕的不得已方法

　　含雌激素类

　　哺乳期女性在产后6个月后方可开始使用含有雌激素的复方口服避孕药类药物。女性哺乳期摄入雌激素会影响乳儿生长发育，如男婴乳房发育，女婴出现阴道上皮增生、阴唇肥厚等副性征的异常。此外，哺乳期女性如果连续服用3～6周的雌激素，其乳量大约会减少一半。

　　另外还有紧急避孕药。紧急避孕药只能用于应急，不能用于常规性交后。紧急避孕药的副作用明显高于常规避孕药。

　　当然，不同的避孕方法存在一些不良反应或不稳定性。哺乳期妈妈们应根据自己的需要，选择适合自己的避孕方法。爱护自己，从避孕开始。

　　哺乳期避孕失败怎样补救

　　哺乳期妈妈避孕失败，应尽快去医院检查，以免错过流产的最佳时间，是否继续哺乳，应根据宝宝的发育和妈妈的身体恢复来决定，若确定不能要，只能做人流，因为药流一般要连吃3天药，才会排下来，也未必能一次流干净，且服药期间不能哺乳。若妈妈想留下胎儿，最好在医生的指导下进行。

　　哺乳期怀孕有什么坏处

　　哺乳期怀孕会损害妈妈的身体

　　哺乳期怀孕对妈妈的危害非常大，因为分娩还未恢复的妈妈体质比较虚弱，调养还需一段时间，若调养不好，可能会终身落下病，此时怀孕也易造成贫血、机体抵抗力下降，且会造成子宫旧复不良，受孕的胚囊着床在未复旧的子宫粘膜上，容易引起胎盘粘连、前置胎盘等并发症，形成了很多的髙危因素，产前、产时和产后都有可能发生危险。

　　哺乳期怀孕易使宝宝发育不良

　　哺乳期妈妈怀孕了，乳汁会逐渐地变少，而腹中胎儿需要母体提供更多的营养，母乳的营养成分也会有所下降，容易造成宝宝营养不良，影响宝宝的正常生长发育。

　　哺乳期怀孕影响胎儿发育

　　哺乳期妈妈怀孕了，若打算生下宝宝，继续哺乳会导致胎儿出现营养不良，特别是到孕中期，胎儿的增长速度加快，需要更多的营养，如果孕妈妈一旦没跟上胎儿需要的营养，不仅会让孕妇身体虚弱，胎儿也会很脆弱。

　　哺乳期不要选用含雌激素的避孕药

　　哺乳期妈妈同房不要选用含雌激素口服避孕药，因为摄入雌激素可引起哺乳期妈妈的胃肠道反应，影响食欲，导致乳汁中蛋白质、脂肪和微量元素的含量下降，对婴儿生长发育有很大影响，同时，含有雌激素的乳汁被婴儿摄入，可使男婴乳房发育，女婴出现阴道上皮增生、阴唇肥厚等副性征的异常。此外，哺乳期妈妈如果服用3-6个星期的雌激素，其乳量大约会减少一半，对母乳喂养的婴儿极为不利。

　　小贴士：

　　哺乳期的妈妈不适宜选用哺乳期避孕和安全期避孕的方式，其避孕失败的几率很大，妈妈要选择不影响哺乳和宝宝健康的避孕方式，最好是采用男用避孕的方式来进行避孕，能减少对妈妈和宝宝的影响。