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美满生活须知的十条健康小常识

2010-10-21 16:27 来源:99健康网

  (1) 有充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作,而且不感到过分紧张疲劳;

  (2) 处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔;

  (3) 善于休息,睡眠好;

  (4) 应变能力强,能适应外界环境各种变化;

  (5) 能够抵抗一般性感冒和传染病;

  (6) 体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调;

  (7) 眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎;

  (8) 牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象;

  (9) 头发有光泽,无头屑;

  (10) 肌肉丰满,皮肤有弹性

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