男人在生活当中不注意的话生殖健康会受到影响的,而影响男人生殖健康的因素有很多,那么影响男性生殖健康的因素有哪些呢?有损男人生殖健康的食物有哪些呢?下面大家就跟着我一起来看看吧!
4个因素影响男性生殖健康
常吃辛辣
有60%左右超过五十岁的男人会被前列腺疾病困扰,嗜酒,习惯吃辛辣刺激的食物都可能让尿液产生一些刺激性的物质,膀胱内压力就会增加,前列腺内尿液回流等后遗症,进而引发前列腺发炎。另外,憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重男性生殖方面的疾病。
桑拿蒸浴,影响生殖能力
精子生产在35.6℃~36.0℃是最健康的,而男性经常会用很热的水淋浴,或者桑拿蒸过久,会因阴囊受热使精子产生减少,或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时洗澡的水温应在34℃左右。
嗜烟酗酒,患功能障碍
从男性生殖疾病发病的情况来看,抽烟的男性要比非烟民高2倍。引起男性生殖健康的原因,是烟中的尼古丁和其他有害物质致使动脉血流不足。同时,男性吸烟会使精子减少。研究表明,每天吸烟20支,精子存活率只有50%,并且出现多种畸形的精子;而长期饮酒者的精液中,精子数目同样明显减少,活动力减弱,而且不育和男人女性化的发生率明显增加。
忽视卫生,易生殖感染
男性不注意自己的卫生也会导致生殖疾病,特别是包皮过长者,由于包皮部位容易藏污纳垢,如果不注意卫生,会滋生细菌,可感染病变,引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病,进而影响夫妻生活甚至引起不育。
5种有损男人生殖健康的食物
1、加工肉制品
一项研究发现,吃加工肉制品,如腊肠、培根、烤肠等较多的男性,比那些几乎不吃这类食物的男性,正常精子的数量少23%上。研究者指出,加工肉制品激素、色素等含量更高。
代替品:用新鲜的牛肉或者海产品来代替。大量吃鱼的男性比不吃鱼的男性精子数量高51%,尤其是吃肉色较深的鱼类,如三文鱼或金枪鱼,效果更明显。
2、全脂牛奶
一项研究显示,成年男子每天食用全脂奶制品,如奶酪或牛奶,有活力的精子数量更少。科学家表示,青春期的男性宜喝全脂牛奶,但成年男性食用全脂牛奶可能出现精子问题。
代替品:只需调换成低脂牛奶即可。据一项研究,男人每天吃低脂牛奶制品,精子活力更强。
3、甜饮料
一项研究发现,长期饮用含糖饮料,会导致精子活力减弱。有趣的是,这一关联在消瘦男子身上最明显。科学家表示,含糖饮料会增加出现胰岛素抵抗的风险,导致氧化压力增加,进而危害精子。
代替品:鲜榨果汁或绿茶是最好的替代品,它们有助于提升男性生殖功能。
滴虫性阴道炎顾名思义,是由阴道毛滴虫感染引发的女性的生殖道感染性疾病,首选的药物是甲硝唑或者叫替硝唑。
2023-09-05 浏览(8009)
子宫是女性特有的、重要的生殖器官,子宫切除除以后,最大的临床的表现就是不会有月经来潮,也不会有生育的可能。
2023-06-13 浏览(7130)
如果发黄绝大多数是一种不正常的情况,可能最常见的就是生殖道的感染性疾病,也就是通常说的炎症。
2023-06-09 浏览(3771)
宫颈癌伴有宫颈囊肿,一定是以宫颈癌的治疗为主。宫颈癌是一种女性比较常见的生殖道的恶性肿瘤,严重的会危及生命。
2023-04-29 浏览(6698)
A:如果是不孕不育的患者也可以做输精管道造影检查,其他的检查也可以做hiv检查和梅毒检测,以及染色体缺失检查。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:健康的情况就是没有不适的症状,性生活和谐,阴茎勃起正常,可以自由控制射精时间,能够按时排尿。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:生殖器疱疹是严重的,对人类健康是有危害的,需要及时治疗,外用消炎止痒剂,口服抗病毒类的药物进行同时治疗。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:这是一种发育的问题,建议患者还是去当地医院泌尿外科积极的治疗。在这期间要注意健康饮食。
徐志强副主任医师锦州市中心医院