前列腺增生症的刮痧疗法

　　取穴：天元刮、培元刮、骶丛刮、足三里、阴陵泉、三阴交、太溪。

　　操作规程：天元刮、培元刮、骶丛刮、足三里、阴陵泉、三阴交、太溪，依次刮。

　　男人患上前列腺增生要注意什么

　　1、注意下半身保暖，避免受寒、受湿。

　　2、对于症状明显的患者，则应去诊断治疗；如果有慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎，应彻底治愈。

　　3、平时生活中要戒烟、忌酒，尤其不能长期饮酒与酗酒。辛、辣、酸等刺激性较强的食物也要少吃，多饮绿茶。

　　4、患者最好能进行一些力能所及的户外活动与体育锻炼，可促进新陈代谢与血液循环，有利于健全脏器功能。

　　5、性生活不宜过度频繁，同时不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅。

　　6、注意保证有足够营养，适量饮水，重视劳逸结合，避免久坐和过度疲劳，勿憋尿，保持乐观情绪，坚持体育锻炼，减少局部血液淤滞。

　　7、饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

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