现代女性多是长发飘飘,发型样多,为了让头发保持美丽芬芳,同时也为了不感到瘙痒、保持头部健康,女性多会习惯勤洗头,甚至到了每天都洗的地步。那么,女孩子洗头要注意些什么呢?怎么洗头才正确呢?
五种洗头坏习惯严重损害头发
洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。
护发素涂在发根上
由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。
不梳头直接洗
“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
洗完头马上外出
研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
正确洗头方法
1、首先是在洗头之前,一定要先用梳子把头发梳开,并且可以在梳发的同时有意识地用梳子按摩头皮,接着再用清水先把头发冲洗一遍,就能在一定程度上减少头发上的灰尘、头皮屑和各种脏污了,从而可以在洗头时减少洗发精的用量,让头皮受到的刺激更小。
2、然后是涂抹洗发精,量要控制好,一般倒一块钱的硬币大小在手上即可,再加水轻轻搓揉至起泡,然后涂抹到头部清洗,最后再冲洗干净。这个步骤要重复两次,就能够彻底清洁头皮和发丝了。要注意的是,千万不能直接把洗发精倒在头上搓洗,否则会使头皮局部的洗发精浓度过高,长此以往,容易导致异常脱发的后遗症。
3、此外就是在洗头发时,最好以画圆圈的方式洗头,同时用指腹按摩头皮,这样能够促进头皮血液循环,但是不能用指甲搔抓头皮,因为这样很容易让头皮受伤。还有就是油性头皮的人,一定要重点清洗发根,而干性头皮的人则要注意不能清洗过久,避免让洗发精和头皮接触长时间接触。
4、最后用大量的清水把洗发精冲洗干净,一旦要冲洗干净,否则洗发精的残留会导致头皮过敏现象,但是,有些MM错误地认为热水的溶解力比较强,所以喜欢用高温的水来冲洗头发,事实上过热的水对头皮的伤害非常大,高温会导致头皮水分流失,让头皮变得干燥。因此你要是担心冲洗不干净,不妨用温水或者冷水多冲洗几次,而不要选择太热的水。
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A:您好,洗过头只有头发吹干对睡觉和健康就没有影响,所以您在睡前和起床都是可以的。我的意见是起床后洗头,不要使用电吹风。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:如果自己洗头的话,可以佩戴泳镜之后来洗头,也可以让别人在你仰起头的时候洗头。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:目前建议就可以进行洗头的,但主要是要应用温热的水,不可以水太凉,同时也注意不要洗头的时间太久,洗完头后要及时的吹干。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:斑秃可以用侧柏叶洗头,柏叶洗头对于斑秃可以防止出现头发脱落,斑秃属于一种精神性的脱发。
刘静副主任医师淮北市人民医院