儿童抽动症是不少家长最为担心的儿科疾病，因此它的危害不容忽视，严重会影响一生。那么你知道儿童抽动症如何预防吗？

　　8岁男孩患病不停耸肩清嗓子

　　病例：男孩老清嗓眨眼还耸肩 父母越管越严重

　　哈市8岁男孩宁宁上小学三年级，每天都会玩父母的手机和平板电脑，这个寒假在奶奶家更是平板电脑不离手。今年年初，宁宁就开始经常清嗓子，之前一天十几次，现在一天几十次，还总眨眼、耸肩。

　　起初，宁宁的父母以为孩子是患了咽炎，但经医生检查，宁宁总清嗓子并不是咽炎引起。后来，宁宁清嗓子的次数逐渐增多，从他起床起，无论说话、写作业，还是看电脑，都会“清”上几嗓子。父母起初低声提醒，效果不佳，后来大声训斥，不但没有制止，反而更严重了。

　　新学期开学后，班主任找到宁宁的父亲说，宁宁上课时也经常清嗓子。宁宁的父母意识到问题的严重性，决定带宁宁到儿科检查。经检查，宁宁的CT、脑电图都无异常，在了解宁宁的病情后，王海主任确诊宁宁患上了儿童抽动症。

　　病因：长期玩手机看电脑过度刺激神经系统

　　王海介绍，儿童抽动症多发生在学龄期，多为反复重复一个动作，如眨眼、耸肩、清嗓子，重度患者还会说脏话，从接诊情况看，男孩较多。

　　“从临床上看，儿童抽动症与长期玩手机，看电脑、电视有关系。”王海说，孩子接收信息量过多，会受到过度刺激，使神经系统出现异常，引发抽动症。现在大部分成年抽动症患者都是因为从小患抽动症，没得到及时治疗。

　　延伸阅读：儿童抽动症的原因

　　1.精神因素

　　调查显示：精神上的一些刺激也会引发抽动症的病因，比如：家庭不和，责备过多，对学习要求过高等，这些都会导致人们产生矛盾的心理，抽动就会成为心理矛盾的外在表现。

　　2.社会因素

　　社会心理因素是引发抽动症的主要病因，一般来说，儿童由于家庭生活事件如家庭不和、父母离婚、亲人死亡，学习负担过重等影响，抽动将会成为心理应激的一种表现。

　　3.感染因素

　　感染因素是引发儿童抽动症的病因，而且，某些突发的疾病，例如上呼吸道感染及脑部的轻微损伤也可成为诱因之一。有人认为该症是儿童发育过程中的一过性不良习惯。因此，不管孩子们患上什么疾病，都要及时的接受治疗。

　　儿童抽动症的预防方法

　　1.合理膳食

　　对风热引起的咳嗽，注意饮食清淡，不要过食荤腥、辛辣刺激性食物;着凉引起的咳嗽，不要过食寒凉食物，以免加重咳嗽，同时多饮水。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。不要暴饮暴食，进食适时适量，养成良好的饮食习惯。

　　2.注意教育方式

　　要注意家庭教育方式，父母粗暴强制的教育方法和过度溺爱、过度保护，事事关心和干涉都可使孩子长期处于紧张状态，易养成任性、脾气暴躁、注意力差的不良习惯，最终导致小儿抽动症的发生。

　　3.婚检

　　要提倡婚前检查，避免近亲结婚，切勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，避免婴儿先天不足;有计划地优生优育。

　　4.及时治疗感冒

　　中医认为感冒是因外感风寒引起的，俗称受凉了。彻底治疗感冒，把寒毒从体内排出。轻症感冒，生姜红糖水，加一碗热粥，起解表发汗的作用。

　　5.注意卫生

　　要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足，勤晒被褥和换衣裳，流感流行期间让孩子不到或尽量少到共公场所。

　　6.充足睡眠

　　尽量给孩子创造一个卫生、安静、舒适的环境，保证孩子充足睡眠，既有利于孩子生长发育，又可增强免疫力。

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