肺结核是一种严重的传染性疾病，它的发病率不断的上升。那么你知道如何预防肺结核吗？下面就带你去了解一下吧。

　　北京肺结核仍呈高发势头

　　从北京市结核病控制研究所了解到，2016年北京市共报告肺结核患者6731例，肺结核在甲乙类传染病中位于第二，仅次于痢疾。市疾控数据显示，仅上周，北京市肺结核发病数就上升16.89%。

　　2011年至2016年，北京市肺结核报告发病率从41.3/10万降至32.0/10万，已成为全国结核病疫情最低地区之一，但结核病仍是目前危害首都公众健康最严重的传染病。“肺结核在北京市仍呈高发势头。”北京市结核病控制研究所副所长贺晓新说，肺结核病人通过咳嗽、咳痰、打喷嚏将结核菌播散到空气中，健康人吸入带有结核菌的飞沫即可能受到感染。且目前尚没有可以有效预防结核病感染或发病的疫苗，结核病控制的根本是管理传染源，也就是尽早发现肺结核患者，并通过严格的治疗管理将其彻底治愈。北京市已在区级结核病定点医疗机构实施减免肺结核患者诊疗服务项目的惠民政策，具体内容包括普通肺结核诊疗减免项目，耐多药肺结核患者减免治疗等。

　　专家提醒，当自己或周围的人出现咳嗽咳痰两周以上或痰中带血时，要高度怀疑是否得了肺结核，及时到医疗机构就诊。肺结核患者出行要戴口罩，咳嗽、打喷嚏要掩口鼻避让他人，不随地吐痰，这些良好的卫生习惯都可有效减少结核病传播。

　　六种预防肺结核的食物

　　1.黄鱼

　　黄鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等，都是人体所必需的营养素，对人体有很好的补养元气、调理气血的功效。经常食用黄鱼，能增进食欲，还能防治脾胃疾患和尿路结石等病症;对于一些消化性溃疡、肺结核、再生障碍性贫血等病症也有很好的辅助调养作用。

　　2.大蒜

　　大蒜味辛甘性温，有杀菌驱虫，止咳化痰，宣窍通闭，消肿解毒的功用，用于痢疾、肺结核、肺炎、流感等。治疗肺结核，用紫皮大蒜15～20瓣，去皮入沸水中煮1分钟捞出，小米50g淘净和大蒜瓣一起煮粥。快煮好时，再调入白及粉5g搅匀，早晚空腹分两次热服。

　　3.燕窝

　　燕窝味甘性平，微咸，具有补肾、养肺阴止咳化痰的功效。适用的是咳嗽咳血等，治疗的是肺阴虚以干咳、盗汗是为主要症状的肺结核。用燕窝 6g，银耳9g，冰糖适量，银耳洗净泡发，与燕窝、冰糖一起的放入碗内，放水炖熟服用。或燕窝、西洋参各3g，放水炖熟服用。

　　4.胡萝卜

　　长期吸烟者、肺结核患者和矽肺患者等易患肺癌的人应多吃富含缺乏β-胡萝卜素的食物，如胡萝卜。它的营养丰富，其他的各种营养含量与白萝卜相仿，唯独胡萝卜素含量是其他各类食品所望尘莫及。胡萝卜对增强心脏功能，防治肺结核及气管炎、糖尿病等均有裨益。

　　5.甲鱼

　　甲鱼味甘性平，全身均可入药。除甲鱼肉外，鳖甲可滋阴潜阳散结消症;甲胶还有补血退热消瘀的作用;鳖血能滋阴退热，适用于肺结核病人;鳖头烧灰可治疗小儿诸疾及阴脱肛脱。

　　6.无花果

　　中医认为无花果性味甘平，人脾与大肠二经。其主要作用为健脾止泻、清肠除热、祛痰理气、益肺通乳及消肿解毒等。用它可治疗颈淋巴结核。