哪些食疗偏方可治疗焦虑症?焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期,男女两性发病率无明显差异……下面就请天桥医院的专家针对于“治疗焦虑症的食疗偏方”做一下介绍。
以下食疗偏方可治疗焦虑症:
银耳莲子汤:材料:水发银耳200g,莲子30g,冰糖适量。做法:用烧水浸泡莲子至发软,洗净银耳摘成小朵,一起加入薏苡仁10g,加水煮45分钟,加入冰糖调味。功效:清热解渴、养胃健脾、祛湿补血,滋阴顺气。银耳莲子汤是常用的治疗焦虑症的办法。
枣麦粥:材料:枣仁30克,小麦30—60g,粳米100g,大枣6枚。做法:将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。功效:养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭,及心悸、失眠、自汗。
桑叶猪肝汤:材料:鲜桑叶200g,猪肝300g。做法:桑叶冼净,猪肝切片,用清水煲汤,煮约60分钟,用食盐调味即可。功效:止咳去热、消肿清血、补肝美肤、促进血液循环、消除疲劳等。
海带绿豆粥:材料:海带30g,绿豆30g,粳米100g,片糖适量。做法:先浸泡海带片刻,洗净切碎;绿豆略浸泡后洗净;粳米淘洗干净,共煮为粥。食用:粥成后,加入适量片糖,随量食用。功效:消暑解毒、利水泄热。
以上方法仅供参考,具体的治疗要在医生的指导下服用。
首先要从心理方面给予相应的心理干预,放松心情,不要有太大的心理负担。另外就是要改变我们不良的饮食习惯,生活起居习惯,避免辛辣刺激的饮食,忌烟酒少熬夜,这些都能有效的改善早泄。
2020-12-31 浏览(7863)
急性肠胃炎患者腹痛,症状较重者需要规范治疗3~5天,症状方可有所缓解。因此这类患者需放松心态,遵医嘱,规范治疗。同时这类患者需要注意调整饮食,避免进食生冷、硬、辣、粘、甜、酸、油炸等刺激难消化的食物。
2020-12-24 浏览(9822)
...神经的药物,例如安神补脑液、谷维素等。二情绪调理、放松心情、避免压力过大。三饮食调理,饮食清淡。四运动调理,平时可以多参加一些户外活动。
2020-10-02 浏览(8915)
...建议在专科医生指导下给予吸氧、积极抗感染治疗,平时放松心情,避免过度紧张焦虑,生活作息规律,饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物。
2020-08-10 浏览(3588)
A:可以先从饮食上改变,多吃膳食纤维多的食物,多喝水,养成规律的排便习惯,如果没有改善,建议及时去医院就诊
高俊主治医师池州市人民医院
A:建议患者在出现疾病之后,多调整个人的不良心态,放松心情。另外,家属要把进食的环境布置的舒适一些,不要让患者产生厌恶的心理,这样才可以更好的缓解病症。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:患者在生活中一定要注意放松心情,注意自己的饮食作息规律,适当的进行一些体育运动放松身心。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:如果未怀孕,建议放松心情,月经可因精神紧张、劳累、压力大、睡眠不足、饮食结构发生改变,环境发生改变或服用药物等,出现延期。如果只是偶尔的出现一次,建议放松心情。经常出现延期的女性,可以服用一些活血调经...
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院