究竟女人一生排多少卵子,很多女性朋友自己都不了解,觉得卵细胞是取之不尽用之不竭的,没能了解女人一生会排出多少个卵细胞,将很有可能错过最佳受孕年龄,让自己不孕不育。为此有人问女人一生有多少个卵子呢?女人如何保护卵子呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
女人一生有多少个卵子?
女人一生有多少个卵子?据科学研究统计,女人一生排出的成熟卵子大约是四百到五百个。具体的介绍如下:
正常女性一般在一个月经周期的时候,会排出一个卵子,个别的一些女性月经的时候会排出两个卵子。正常的一些女孩在自己月经来潮的时候,也就是十二三岁,到了大概五十岁的时候绝经。
由于女性一生共有400多个卵子,也就是说,女性一生共有400多次受孕机会。但是,由于女性的生育年龄以及其他因素,真的有那么多次受孕机会吗?其实,女性的受孕机会是远远小于400次的。
一个正常女性,一般最佳生育年龄是23岁到29岁,如果一年排12个卵子,那么23岁到29岁这7年时间,就只会排出84个卵子。我们举个例子,假若一个女性朋友在23岁的时候就立马结婚并且马上要孩子,她的最佳受孕机会也只有84次。
而在日常生活中,我们不可能每时每刻都准备好了,所以,在这7年中,会有将近一半的卵子在时间中流逝,那么相应的,最佳受孕机会也相应大大减少了。而现实情况是,很多女性的真正结婚年龄大多在25~26岁左右,因此,每位女性在打算要孩子的时候,一定要珍惜每一次受孕机会,以免错过黄金受孕年龄。
此外,对于女人一生排多少卵子,女性再到了二十九岁之后,因为自己的身体生理机能发生了衰退,怀孕的时候,发生的流产概率一般是在二十三岁到二十九岁的女性要高一些。因此,我们建议女性最好在三十岁之前生育孩子。
女人如何保护卵子?
1、来月经时多补铁
没有经前综合症就不用做月经护养?错,月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。
2、煮豆腐比煎豆腐健康
豆腐、豆浆中含大量植物蛋白,让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性,让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了,过量植物蛋白会给肾脏带来负担。
3、红酒比啤酒更有益
研究机构发现,每天喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%,也是健康选择,但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢,降低卵子活性,还是少喝为妙。
4、少吃止痛药
一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示,在25~35岁,平均每人每年服用77片止痛药,这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。
专家说,止痛药抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,卵子活性减弱。
5、一定要避孕
医学研究显示,每做一次人工流产,卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了,它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套,而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药,都会打乱体内荷尔蒙水平,影响卵子质量。
6、“卵巢保养”谨慎做
很多人中意卵巢美容保养,但是用作卵巢保养的香精油良莠不齐,合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院,千万不要随便去做“卵巢保养”,美容师手上的香精油渗入身体后,会影响内分泌水平,甚至降低卵子活性。
7、离电脑辐射越远越好
研究显示,电脑辐射会影响卵子质量,但完全避免电脑辐射又不可能。
大多数人以为,换上液晶屏幕就能远离电脑辐射,其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。专家说,笔记本电脑辐射比台式机小得多,想最大程度避开电脑辐射,最好的方法是为笔记本电脑充好电,拔断电源,用电池工作。
在确认双侧输卵管堵塞的情况下,可以进行试管婴儿,输卵管堵塞会影响到卵子和精子的结合,因此会导致女性发生不孕症。
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卵子和精子结合通常是指女性受孕的过程,女性可能会出现类似感冒的症状,例如打喷嚏、流鼻涕、咽痛等。
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...胖,多囊卵巢综合症。由于卵巢的囊泡的发育,但是没有卵子排出。因此对于部分病人来说的话,会出现月经的异常,月经量的减少或者是月经量的改变,经期的改变。
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...后24小时内,每隔一天同房一次,可最大限度提高精子与卵子相遇,增加怀孕几率。
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A:一般用月经来的,第1天加上14天,就是大概的排卵日,排卵日的前后5天,属于排卵期的范围,这10天同房不避孕都有怀孕的可能性。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:女性在做了卵子基因检测以后,就能够分析出可能影响怀孕的基因的信息。不过,出现女性不孕的情况,男性最好也检查一下精子质量。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:你好,白带这个是正常女性的一种阴道分泌物,这个不是卵子,排卵一般在下次月经前的14天。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:一般整个受精过程在24小时内完成。整个受精过程与精子卵子的质量以及女性身体素质和体内激素水平的情况有一定关系。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院