乳腺增生是指乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，故称为囊性增生病或乳腺结构不良症。

　　临床表现为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。乳房肿块常为多发性，单侧或双侧性.以外上象限多见：且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，习经后肿块缩小，质韧而不硬。此外本病常伴月经失调.情志不或心烦易怒，精神紧张、劳累后加重。

　　乳腺增生的刮痧疗法

　　(一)症状

　　乳房胀痛，呈周期性，经前加重，经后减轻或消失。乳房触摸可发现多个大小不等的结节，其质软或韧，无粘连，可活动，呈椭圆形。乳房外形及表皮正常，大多无触痛和压痛，腋下淋巴结无肿大，乳头不回缩，可有黄绿色、棕色血性液体流出。患者无特殊不适或有头晕，烦躁，易怒，口苦，咽干等症。

　　(二)治法

　　(1)选穴

　　肩井、天宗、外关、膻中、丰隆、太溪、行间、侠溪。

　　(2)定位

　　肩井：在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。

　　天宗：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。

　　外关：在手背腕横纹上2寸，尺桡骨之间，阳池与肘尖的连线上。

　　膻中：在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。

　　丰隆：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外二横指处。

　　太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

　　行间：第一、第二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

　　侠溪：在足背部，第四、第五趾缝间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

　　(3)刮拭顺序

　　先刮肩部肩井、背部天宗，然后刮胸部膻中，再刮前臂外关，刮下肢外侧丰隆，刮太溪及重刮足背行间、侠溪。

　　(4)刮拭方法：泻法

　　在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩背部肌肉丰富，用力宜重，分别刮拭肩部肩井穴和背部天宗穴，出痧。然后刮拭胸部正中线膻中穴，用刮板角部，不宜重刮，30次，出痧为度。再重刮上肢外侧外关穴，30次，出痧为度。之后刮下肢外侧丰隆穴和足部太溪穴，各30次，可不出痧。最后重刮足背部行间、侠溪穴，出痧。

　　如何自我判断乳腺增生

　　自我检查时间应在月经之后的一周进行，轻度乳腺增生虽然在月经前会出现症状，但检查不应在月经前。因月经乳房组织充血，整个乳房肿胀，自我检查容易判断错误。检查中尤其要注意那些同一位置已持续一两个月周期的所有肿块。乳腺增生自我检查方法如下：

　　1、视

　　面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

　　2、触

　　左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外约三四圈，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右乳房。

　　3、卧

　　平躺下来，右肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查右边乳房。

　　4、拧

　　除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大，最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。

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