骑自行车不仅可以增强孩子的运动能力，还能帮助孩子锻炼身体。那么，孩子多大可以骑自行车呢？想必这是很多家长心中都有疑问的。下面就跟着小编一起来看看吧！

　　其实，只有孩子感兴趣的话，就可以在孩子3-4周岁的时候，让孩子接触自行车了。

　　那么，3周岁以下的幼儿为什么不能骑呢？主要是因为3周岁以下的幼儿的肌肉力量还比较弱，骑车是需要费很大的力的，如果幼儿的腿长时间的处于紧张状态，这样对骨骼的生长发育是十分不利的。

　　再加上此时的幼儿平衡能力还不会很好，很容易就会意外受伤，所以一般小编建议3周岁以下幼儿最好是不要骑自行车。

　　孩子骑自车要注意什么？

　　首先，对于3-4周岁的孩子来说，接触的自行车要先选择后车轮有两个辅助轮的，这样的自行车重心比较低，不会容易让宝宝摔倒。先用这种自行车让孩子熟悉了骑自行车的感觉，然年后等到孩子6岁的时候，就可以给孩子选择没有辅助轮的自行车。

　　其次，孩子骑车的时间也是有讲究的，最好是要控制在每天两到三次，每次最好不要超过半个小时。另外，幼儿时期的孩子由于生理弯曲尚未固定，所以很很容易会导致变形，所以在孩子骑自行车的时候，要调整好座位的高度，矫正孩子的坐姿，避免造成脊柱畸形。

　　再者，骑车的场地也是要注意的，地面不能太硬，尤其是对于女女孩来说，要多加以保护，以免影响其发育。孩子在每次骑车之前，家长都要先检查过一遍车是否没有问题，避免出现意外。

　　幼儿时期的孩子生长发育都是比较快的，所以家长们要多加以注意孩子骑车时双脚是否可以刚好踩到脚踏，如果发现孩子骑车的时候，双脚已经不能伸直了，只能弯曲着了，这这个时候就可以适当的调高座椅的高度，如果已经是最高了，孩子的脚还是弯曲，那么就要给孩子换过大一点的自行车了，千万不要让孩子再继续骑了，因为这样很容易是会导致孩子骨骼变形的。

　　最后一点也是最重要的一点，就是不要轻易的让孩子骑自行车到马路上面去，近日一则《未满12岁孩子骑自行车被撞死》的新闻就是很好的一个例子，为了避免悲剧重演，小编希望家长们在孩子骑自行车的时候，最好是能全程陪同。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处）