焦虑证的中医饮食调治方法:心脾胆虚的时候,可以出现多思善虑,心悸胆怯,善惊易恐等;这种病人一般体力较弱,所以基本以补为主,可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等。可以多食略温的肉制品,如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等;这些人可以适当用药物进补,如人参、西洋参都可以考虑,可以熬汤或炖粥喝
如果出现尿频,会有几种情况,一种是下焦湿热,病人同时还有尿痛、尿黄赤等;象绿豆、赤小豆、车前草、苋菜、芦荟等都可以选择;二是肝经郁结,这种病人紧张不安的情况尤为明显,同时还会手、头、舌等颤抖的症状,主要要进大量的酸甜食物(参照第一条的③),尤其是白芍药、乌梅、杨梅甚至草莓,可能会起到意想不到的效果。 三是肾虚,病人会有性方面的问题,另外可能记忆力减退等。主要进食肉食,如羊肉、狗肉、牛肉、鳖鱼、海产品,甚至可以使用动物的性器官(俗称的“鞭”),也可以进补像冬虫夏草、枸杞等。
表现为胸闷,喜欢叹气,两胁胀痛等,情绪不好就症状加重,则是典型的肝郁气滞的症状了。所有的花茶都可以饮用;蔬菜中的萝卜是较为理想的顺气药;比较辣的食物都是顺气的食品,如辣椒、生姜、芥末、胡椒等;④ 橘子皮、柚子皮、小金橘柠檬等都可以使用。
最后,虽然中医对焦虑症可以进行饮食、行为方面的调节,但是我不希望这些病友排斥西医治疗,这样对病人病情的缓解有极大的好处。
首先要从心理方面给予相应的心理干预,放松心情,不要有太大的心理负担。另外就是要改变我们不良的饮食习惯,生活起居习惯,避免辛辣刺激的饮食,忌烟酒少熬夜,这些都能有效的改善早泄。
2020-12-31 浏览(7402)
急性肠胃炎患者腹痛,症状较重者需要规范治疗3~5天,症状方可有所缓解。因此这类患者需放松心态,遵医嘱,规范治疗。同时这类患者需要注意调整饮食,避免进食生冷、硬、辣、粘、甜、酸、油炸等刺激难消化的食物。
2020-12-24 浏览(4015)
...神经的药物,例如安神补脑液、谷维素等。二情绪调理、放松心情、避免压力过大。三饮食调理,饮食清淡。四运动调理,平时可以多参加一些户外活动。
2020-10-02 浏览(3923)
...建议在专科医生指导下给予吸氧、积极抗感染治疗,平时放松心情,避免过度紧张焦虑,生活作息规律,饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物。
2020-08-10 浏览(5959)
A:可以先从饮食上改变,多吃膳食纤维多的食物,多喝水,养成规律的排便习惯,如果没有改善,建议及时去医院就诊
高俊主治医师池州市人民医院
A:建议患者在出现疾病之后,多调整个人的不良心态,放松心情。另外,家属要把进食的环境布置的舒适一些,不要让患者产生厌恶的心理,这样才可以更好的缓解病症。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:患者在生活中一定要注意放松心情,注意自己的饮食作息规律,适当的进行一些体育运动放松身心。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:如果未怀孕,建议放松心情,月经可因精神紧张、劳累、压力大、睡眠不足、饮食结构发生改变,环境发生改变或服用药物等,出现延期。如果只是偶尔的出现一次,建议放松心情。经常出现延期的女性,可以服用一些活血调经...
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院