男人们年纪变大很多身体功能都会变差，性欲也会慢慢的减弱，这是种正常的生理表现，但是很多青年男性就已经对于性爱没有欲望了是不正常的，要引起自我的重视，引起这种现象主要的是有生理的因素，还有心理的因素影响，其他还有极度疲劳或者脑力过于紧张等情况下引起的暂时性欲低下，这些情况会在改变状态后慢慢的恢复。

　　男人性欲不高很容易引起自己另外一半的意见，无法更好的配合满足妻子的需要，也给自己带来很大的心理压力，很多男人为此也很烦恼，那么来认识下影响性欲的主要因素吧。

　　内分泌的变化：男人正常情况下分泌的激素让男人有旺盛的性需求，当男人睾丸功能不好时，产生的激素分泌变少，不能刺激中枢的兴奋性，则不能刺激发生性冲动，从而造成男人们的性欲减退。

　　身体疲劳：性生活不但需要精神兴奋，更需要好的身体体力，身体过于疲劳造成体力不支，或者是在大病之后虚弱的身体，都容易造成性欲的降低。

　　生殖系疾病：男人发生生殖系的感染炎症，会引起前列腺等部位发生充血肥大，也会引起阳痿早泄等性功能障碍，

　　心理因素：男人的心理压力大，情绪变化大影响心理状态，紧张的工作让男人缺乏对性生活的期待和性趣，还有夫妻间感情不和时也容易影响心理情绪，引起性欲的低下。

　　生活中有很多生活习惯会影响男性的性欲，那么哪些食物不宜吃呢？

　　盐，很多男人的口味比较重，偏爱吃腌制的食物，食用的盐分比较多，容易导致高血压，也会降低睾丸激素，降低男人的性欲程度。

　　面粉，越是特级的面粉，所含有的锌也就越少，这是由其加工工艺决定的，但是男性经常食用就会减弱生殖能力，增加心脏病发作概率，加大阳痿产生的风险。

　　啤酒，啤酒当中含有的化学成分会对精子的繁殖能力产生的抑制作用，从而影响男性的精液过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶，这也是过量喝啤酒引起的男性不育症和性能力欠佳的重要原因。

　　乳酪，我们都知道乳酪内含有大量的脂肪和饱和脂肪酸，不利于血管的健康，也影响男性的性欲。

　　油炸食品，炸过的食品内都含有不好的物质，热量和脂肪的含量都很高，会让男人的身体发胖，也会引起男人生殖器官海绵体组织血液供给不足，造成勃起障碍。

　　这些食物伤害男人性欲，也伤害男性的健康，容易引起疾病，在生活当中要减少食用哦。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)