手淫是自然心理的宣泄,可以促进阴茎的发育。大部分成年人都有手淫的习惯,然则有部分人沉溺手淫,导致严重的身心健康。那么,我们该如何戒除不良手淫习惯呢?
手淫的好处
1、促进阴茎正常发育,增大和治疗阴茎短小:现代科学已经证实,手淫确实有促进阴茎发育和增大阴茎的作用。
2、治疗阴茎短小:治疗阴茎短小的方法很多,有药物的,如性激素和某些专门增大药物;有手术的,如割开阴茎根部与耻骨的部分连接;打针的,如打针“硅胶”(有百害无一利);机械的,如应用真空泵;行为的,这就是要评论辩论的手淫法。
手淫的坏处
过度手淫可导致中枢神经及全身症状(性神经衰弱),如意志消沉、记忆力减退、失眠、多梦、头昏、头痛、心慌等,严重者可出现频繁的梦泄遗精。过度手淫可引起性高兴异常,频繁的性冲动及射精会导致遗精、早泄。男性手淫过度还可能对婚后性行为造成晦气影响。男性用手随意率性摩擦阴茎,造成射精的刺激是比较强烈的,在今后正常的性生活中,在阴茎头部所获得的性刺激不一定比得上手淫的刺激强,因而产生不射精症。另一方面经久频繁的手淫,会使勃起中枢和射精中枢高兴过度而产生疲惫,久而久之会使这两个中枢从高兴转向抑制,从而导致勃起功能障碍或勃起不坚。
如何戒除不良的手淫习惯?
1、洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能跨越5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人傍边。
2、如果床上是你最轻易犯缺点的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很随意马虎碰着你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很艰苦和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的设法主意并远离诱惑。
3、远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住:“一旦想了,就会去做”。必须改变你的思虑方法,要让那种设法主意离开你的头脑。一旦你做到了这点,你就会戒掉他。
4、如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须急速起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移留意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。
年轻人肾虚恢复时间要根据肾虚程度进行分析,熬夜、劳累、手淫等引起的轻度肾虚,一般一个半月到三个月可恢复。
2022-04-06 浏览(7894)
射精控制障碍主要包括两大类,第一类是不能控制射精,这类情况通常是早泄或者是射精过快。
2022-02-07 浏览(3184)
精囊炎有可能是细菌感染导致的,比如尿路感染、前列腺炎、不洁的性生活或者是过多的手淫,都有可能会导致精囊炎。
2022-01-20 浏览(9735)
精囊炎主要表现为会阴部疼痛、尿血、发热或者是白细胞升高的症状。有些患者还有可能引发性功能障碍,比如早泄、遗精等等。
2022-01-20 浏览(7601)
A:在治疗期间要避免有手淫行为出现,如在服用药物一个月后,早泄阳痿没有得到治疗的话,应进行中医辨证。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:所以出现这样的问题,首先要提高自信心,然后改善不良的生活习惯去帮助调整恢复。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:长期手淫会导致肾虚、前列腺炎、尿频、尿急等危害出现,严重的就会导致阳痿、早泄等,所以平时应避免手淫过度。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:建议养成良好的、规律的、健康的生活作息习惯,保持适当的运动,增强自身免疫。
李欣主治医师佳木斯市中心医院