生活中,我们经常会因为身体处于同一动作,而引起麻木不舒服,脚麻是我们生活中肯定经常会遇到的事情,其实我们可以通过一些方法快速的解决麻木这一问题,下面大家就跟着小编一起来学学,怎么来快速的解决这一问题吧!
1、特殊疾病可能会引起脚麻
对于全身因素主要是大概性的,在这里举出两种因素。其中一种是血脂过高,另一种是糖尿病人。长期血脂过高的人群,易引起血管壁硬化,加上血脂过高,血液粘稠,血流变慢,细胞所得到氧气养料减少,导致麻木。患有糖尿病的人群,血糖维持较高水平,长久以往,对人体血管,神经造成极大伤害,血管硬化,神经变性。
2、血液受阻可能会引起脚麻
多数人坐在椅子上会习惯性的翘起二郎腿,该姿势很容易是腿部出现麻木的感觉。或者当我们坐久或坐的姿势不好,会引起下肢麻木,当手放的姿势不对时也会麻,一松懈,有如千万只蚂蚁在爬。
3、神经压迫可能会引起脚麻
人体各个部位遍布诸多神经,神经可主导身体日常所做的各个动作,对于疾病的防治也可通过神经得到缓解,但麻木感的出现也是与神经有关。
治疗脚麻的方法
走动跺脚
由于久坐引起的腿麻,是神经压迫所致的短暂性腿麻,可以起身走动,抬起腿麻的腿用力跺脚,或者用手拉住腿麻的那条腿的第二个脚趾头,都可以马上缓解腿麻,恢复正常。
举高双手
长时间的保持坐立姿势会引起神经麻痹,腿部会产生麻木感,此时应该改变姿势,小范围的走动,左腿发麻,举高右手10秒,然后放下,重复3次,右腿发麻则举左手,麻木感则可以得到缓解。
按揉热敷
坐久了腿麻,可以对发麻部位进行搓、热敷,促进局部血液循环,改善局部血液流通,这样也能消除麻木。
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