内蒙古民族大学附属医院中医科
蒲公英的功效具有非常好的清热解毒、利尿消肿的功效,是一种药食兼用的植物,而且不少人也喜欢用蒲公英来泡水喝,但蒲公英泡水喝的用量该怎么把握呢,下面就一起来了解一下!
干蒲公英泡水喝的用量
如果是干燥好的蒲公英一般情况下是成人一次是9-15g,需要水500ml左右。
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蒲公英泡水喝的方法
方法一:取1茶匙干蒲公英叶,或3茶匙新鲜蒲公英叶,以1杯烧开的水冲泡即可。
方法二:取蒲公英叶和根各两茶匙混合,用1杯开水冲泡。
方法三:取根干蒲公英根28克,或新鲜蒲公英根112克,先压碎,再以0.6升的开水冲泡,过滤后即可饮用。
注意用量不科学导致的后果
很多人为了能够获得更好更快的效果,所以喜欢自作主张的加大蒲公英的用量,其实这是非常不科学的。如果大量的服用蒲公英,那么很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况,例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。这主要是由于服用大剂量的蒲公英之后身体中的肾小管变窄,而且肝细胞还有肾小管的上皮细胞出现了轻度浑浊、肿胀的情况,这就导致身体出现各种疾病。
精彩推荐:蒲公英泡水喝的五大功效
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