有的宝宝在参加体检时,被儿保医生告知:体重偏重,要注重膳食结构。新手爸妈们以为这就意味着:宝宝需要减肥,要给他少吃点了!这并不是正确的做法。
体重偏重并非肥胖儿
我国儿童体重标准有较为准确的数据,医生一般是通过数据表格与宝宝自身状况结合来判断宝宝体重是否正常,所谓的偏重只是比中等值略重一些,并非肥胖。况且,如果宝宝出生时是就偏重,那说明他的成长发育是良好、匀速的。
不是少吃,而是要均衡着吃
宝宝如果被判断为过重甚至肥胖,那家长就要思考下宝宝的饮食结构是否出了问题。
奶量:母乳宝宝,按需喂养即可;人工喂养的宝宝,添加辅食后,6~12个月间,确保奶量在600~800ml/天左右。
辅食:从一勺含铁米粉开始添加,遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则。胖宝宝一般胃口好,不要刻意抑制,可以在他很饿时,先给少量的奶,再喂辅食,直到吃饱。辅食的种类,要包含绿叶蔬菜、谷物(小麦、小米、玉米等)、优质蛋白(鸡蛋、牛肉、鱼肉等)、奶类、豆类等,在每天的辅食中尽量安排多种食材,当然每一种食材都要循序添加,每天最多添加一种新的食材,及时观察是否会有过敏反应。
增加宝宝的活动量
1、宝宝喝完奶要竖抱着拍嗝,吃完辅食后不要立即躺下睡觉,可以适量运动下,但不要快跑、玩闹,以免影响宝宝消化。
2、天气和空气质量适宜时,要让宝宝多参加户外活动。
3、维持室内温度在26~28度左右,让宝宝穿轻松舒适的衣物,可以随意舒展身体,不光对学行为技能有好处,对体重的控制也有好处。
宝宝身高体重标准表计算方法
身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下:
婴幼儿体重标准测量公式:
1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)
7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)
2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)
婴幼儿身高标准的增长规律:
足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(9127)
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(1028)
如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
2024-03-31 浏览(2588)
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(6751)
A:你好,这个首先看宝宝大便次数是正常,然后看宝宝大便性状是否正常,这也只是作为判断宝宝消化系统是否正常的一个标准,并不能确定宝宝是否健康。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:需要宝宝恢复体重是需要增加摄入量。六个月之后的宝宝单纯用母乳喂养已经不能够满足他的生长发育是需要增加其他的辅助饮食的。包括各种零食以及水果汁。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:如果不放心的话,可以去医院给你宝宝检查一下乙肝五项,一般来说不会传染的,除非有特殊情况,宝宝宝宝对方的血液有接触
张强主治医师山东省立第三医院
A:您好,宝宝如果缺氧比较明显,而且时间比较长,就会导致智力障碍、脑性瘫痪等疾病。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院