为什么孕前一年就要准备
一年可能时间长了一些,但是一般来说比如现在从生理的角度,比如精子和卵子的发育都需要一段时间,因为精子从一开始到成熟一般需要3个月左右的时间,所以说一年长了一些。
孕前一年,需要做哪些准备?
提前一年
开始记录体温变化:根据体温的变化,掌握自己的排卵期,想要怀上宝宝,就容易很多啦!
做一次全面的检查:主要项目包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、血压、口腔以及艾滋病检测。如果家有宠物,还得另外进行特殊得病原体检查。
提前11个月
注射乙肝疫苗:为什么要提前11个月注射呢?因为乙肝疫苗是按照“0-1-6”的顺序注射的,即打完第一针,1个月后打第二针,6个月后打第三针,由此算来,打完三针,至少需要7~8个月。但是有些体质特殊的女性,打完三针之后,无法产生抗体或者抗体数量太少,就得继续打针。所以注射乙肝疫苗,最好提前11个月。
提前10个月
戒掉不良习惯:有数据显示,长期抽烟喝酒的男性,与不喝酒、不抽烟的相比,精子数量低、活力低,胎儿畸形率明显增加了。所以备孕期间,夫妻双方,尤其是男性朋友,需要戒烟、酒以及其他有刺激性的食物;多吃新鲜的水果与蔬菜,补充维生素、钙、铁等元素;制定科学的生活方式,多锻炼,提高“下一代”的质量!
提前8个月
注射风疹疫苗:风疹病毒很有可能导致胎儿畸形,所以注射风疹疫苗,很有必要!一般情况下,医生建议孕前3个月注射风疹疫苗,不过,为了保险起见,建议大家留给自己更充足的时间,提前8个月注射疫苗,并在2个月后确诊自己体内是否产生了抗体,这样一来可保证怀孕时,体内不存在风疹病毒。
提前6个月
考虑停用某些致畸药物:某些药物含有致畸成分,极有可能导致胎儿畸形,所以怀孕前需要停止服用,保证怀孕之前,体内已经完全代谢掉了那些有害成分。具体情况,请前往医院咨询医生,征的医生同意之后再停药,或者换药。
看牙:如果存在某些牙齿方面的疾病,需要在孕前治好,否则不论是在治疗手段方面,还是在用药方面,都受到了很多的限制;如果不存在这类问题,那么只需要定期清洁牙齿就好,即所谓的“洗牙”!
提前5个月
检测抗体是否产生:检测乙肝疫苗、风疹疫苗注射之后,抗体是否产生,如果没有,则需要继续注射。
提前3个月
补充维生素、叶酸:提前补充叶酸,可预防神经管畸形儿的出现。
停用避孕药物:停用避孕药物,改变避孕方式,让自己的身体适应,恢复内分泌,有助于尽早怀孕。
提前1个月
洗牙:因为孕早期不宜看牙和洗牙,所以在怀孕前清洁一下牙齿,能够预防整个孕期没有牙齿方面的疾病。
多休息,来次轻松旅行:少加班、少出差、少熬夜,多休息,来次轻松的小旅行,说不定旅行回来,你的肚子里就有了“爱的种子”!
新生儿呼吸暂停是指新生儿呼吸系统的气体停止交流或是呼吸系统停止工作大于20秒钟,伴有或不伴心率的下降。
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得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
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百日咳病儿在护理方面要调整好生活以及饮食习惯,在生活方面要做好身体保暖工作,避免着凉,居住的房间要注意通风换气。
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胃下垂不一定会治愈,如果胃下垂不是特别严重的情况下及时治疗,在平时做的预防和护理工作都比较好,一般会治愈。
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A:备孕前双方调整好身体状态,保持心情舒畅,坚持锻炼,可以去医院做个备孕前检查。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:需要在怀孕前调整心态,加强锻炼。为了确保婴儿的健康成长,计划怀孕的夫妇必须做好孕前检查。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:建议孕前应该保持良好的心情,保持良好的生活作息习惯,饮食方面要吃绿色食物。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:男女方都应正确树立孕前检查的态度,这是一种正常的怀孕流程,孕前检查可以避免在日后怀孕中出现畸形胎儿的状况,对母体以及胎儿都有好处。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院