众所周知,过量饮酒会助长酒精肝的形成,因此,在生活中做好预防工作就十分有必要。那预防酒精肝吃什么好呢?今天,小编在这里向大家推荐对付酒精肝少不了这6种水果。
1、石榴:石榴中含有维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等多种人体所需的营养成分,具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效,特别适合有出血倾向的酒精肝患者食用。
2、柠檬:柠檬具有养肝健脾、防毒解毒等功效,经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基的破坏,而且还可有效地促进蛋白质的合成,进而加快肝细胞的修复与再生功能,所以酒精肝的患者可适当食用些。
3、荔枝:荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素,不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止呃逆,止腹泻的功效,而且还有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效,所以酒精肝患者可适当食用些。
4、乌梅:如果肝脏衰弱,即使是少量的酒也会发生宿醉,另一方面,喝了大量的酒,而使肝脏处理不了时,也会发生宿醉。
因此,预防宿醉,应首先强化肝脏,加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法,亦在于强化肝脏,早晨起来觉得痛苦时,宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝,此为速效性的方法。
5、葡萄:葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸;还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素,以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。
葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。
6、苹果:苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子,其性味酸、寒、无毒,可化痰止咳,健胃消食,消肿止痛,果肉风味甜酸适口。酒精肝饮食原则是“三高一低”,即高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪。
酒精肝患者应该多吃蔬菜和水果,并适当的吃些肉类,补充营养。当然酒精肝患者也必须少吃高脂肪的食物。最主要的还是要控制日常是饮酒量。
酒精性肝病不会传染他人,虽然酒精肝病不会传染他人,但是长期的饮酒对自身会造成伤害。轻的就是合并脂肪性肝病。
2021-09-06 浏览(8361)
酒精性肝病最好就不要饮酒了,因为酒精及其代谢产物主要是在肝脏内代谢的,会给肝脏大大的增加工作量。
2021-09-06 浏览(4315)
酒精性肝病和脂肪肝它们之间有区别。酒精性肝病它的整个进展的过程之中是分为不同的阶段的,绝大多数停止在酒精性脂肪肝这个阶段
2021-09-06 浏览(2527)
酒精性肝损伤的患者,一定要戒酒。轻度的肝脏损伤通过戒酒,辅以营养支持,尤其是补充b族维生素。
2021-08-11 浏览(8251)
A:建议有酒精肝的病人,首先就要戒除酒精,然后口服些保肝以及抗纤维化,软肝的药物,定期复查肝胆彩超以及肝功能。
夏云连主治医师亳州市人民医院
A:建议有酒精肝的病人,也不要太过于担心,戒断酒精,然后配合口服一些软肝,抗纤维化的药物,只要肝功能处于代偿期就问题不大。
夏云连主治医师亳州市人民医院
A:酒精肝在出现临床症状以后,首先就是要彻底的戒酒,同时辅助保肝的药物进行对症的治疗。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:酒精肝的患者首先就是要彻底的戒酒,合理的使,用保肝的药物,适当的补充维生素成分。
曹军副主任医师日照市中医医院