作为男人，体内的雄性激素让男性都有一种想在异性面前展现个人魅力的冲动。而性生活是尤其能够体现出一个男人是否有魅力的时刻。可是如果这时候射精太快，是否会让人觉得很扫兴？了解保健常识，看看导致男人射精太快的原因都是怎么引起的？

　　有些男性在婚前对异性交往比较少，而这往往就是导致婚后射精太快的原因之一。所以，正确了解性知识非常重要。

　　原因1：器质性原因

　　器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、包皮系带过短等均可发生早泄。

　　原因2：居室环境差

　　如两代或三代人同居一室，性生活时过于匆忙，易发生早泄。

　　原因3：性爱忽然中断

　　有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出体外排精上，男方的过于紧张轻易造成提早。

　　射精太快是最让男人抓狂的，这不仅让男人觉得自己没有个人魅力，甚至认为自己是否不行了。由此也会影响到自信心，产生压抑的心理。其实，射精太快的原因有很多，只要知道自己是属于哪方面的原因，并且及时进行调整，一般都是能够很快痊愈的。

　　男性朋友可以从以下几个方面入手延长射精时间：

　　1、在平常的时候，两个人在过性生活的时候，可以做好安全措施，就是使用安全套。戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。

　　2、当然，也可以采用比较省力的性爱体位。这样，在很大的程度上，就可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。女性主动就会降低男性的敏感度。

　　3、男性可以在平时对于睾丸做一些锻炼，如牵拉阴囊和睾丸等。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

　　4、男性还可以利用捏挤阴茎的方法保持阴茎延长的时间。就是指，男性在过性生活的时候，有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。