青光眼是很易造成失明的眼病,那该如何预防青光眼呢?99健康网小编给你推荐10个预防青光眼的小妙招。
1、常摸自己的眼球、看灯光:
青光眼的特点是眼球发硬,看灯光有虹圈,发现后及早治疗。
2、防止便秘:
便秘的人大便时,常有眼压增高的现象,要养成定时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果。
3、坚持体育锻炼:
体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。
4、主动检查:
老年人每年要量一次眼压,尤是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗,以免引起继发性青光眼。
5、保持愉快的情绪:
生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。
6、保持良好的睡眠:
睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。
7、少在光线暗的环境中工作或娱乐:
在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
8、避免过劳:
不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。
9、不要暴饮暴食:
暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。
10、多吃蜂蜜及其它利水的食物:
蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年人适当多吃些,对身体大有好处。
青光眼是一种在临床上致盲率很高的眼病,有一定的遗传因素,因此如果有家族史的患者应该定期的复查。
2022-01-11 浏览(4238)
青光眼是一种不可逆的致盲的眼病,治疗比较困难,患者主要的临床表现就是病理性眼压升高,同时伴有视野的缺损以及视神经的损害。
2022-01-10 浏览(8160)
慢性青光眼是不可逆的致盲眼病。慢性青光眼的治疗主要是控制眼压,如果眼压控制不佳,则视神经会损害再进行。
2021-12-27 浏览(2268)
青光眼是不可逆的致盲眼病,如果眼压得到有效的控制,病情不再进展,青光眼就得到了有效的控制。
2021-12-24 浏览(9298)
A:青光眼由于眼压增高而引起视盘凹陷、视野缺损,最终可以导致失明的严重眼病。继发性青光眼的治疗根据确切的病因进行治疗。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:青光眼是一种不可逆转的致盲性的眼病,一定要早发现,早诊断早治疗,如果要到了晚期的话,治疗起来就比较困难,根据青光眼的类型不同,选择治疗的方法也有一定的差别,闭角型青光眼就是以手术为主,开角型青光眼首先...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:...缺血而形成的新生血管的治疗,包括视网膜激光光凝、抗青光眼治疗等。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:治疗 高压眼病的患者检查时眼压升高,不伴有其他症状,可不治疗,青光眼的治疗主要有降低眼压,保护视神经,通过改善视神经血液供应和控制节细胞凋亡来保护视神经。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院