大家在日常生活当中需要注意高血压，这种情况高血压会造成头晕头痛，严重的危害到了人们的健康生活，平时大家需要注意这种现象的存在，并且在日常生活中，也要注意合理的进行保健，平时大家需要注意一些中医调理方法，有效地进行治疗，高血压如何治疗，六个中医方法帮你解决?

　　中医推荐6个验方治疗高血压

　　验方1：夏枯草12克，龙胆草6克，益母草9克，白芍9克，甘草6克。水煎服。每日1剂。

　　验方2：夏枯草10克，菊花10克，决明子15克，钩藤15克。水煎服。用药一周后决明子加至30克，水煎分2次服用。

　　验方3：泽泻60克，益母草15克，夏枯草20克，草决明15克，钩藤15克，桑寄生20克，丹皮10克。水煎服。

　　验方4：青葙子30克，水煎2次，分3次服用，每日1剂，7天为1疗程。

　　验方5：桑叶15克，菊花15克，地龙15克，钩藤45克，草决明30克，桑寄生30克，水煎服，每日1剂。

　　验方6：菊花、槐花、绿茶各3克，以沸水冲泡当茶饮用。

　　高血压患者的禁忌事项

　　1、忌情绪激动：愤怒、恐惧、悲伤等情绪均能使血压升高，引发心脑血管疾病。

　　2、忌寒冷：寒冷刺激可使交感神经兴奋，导致心跳加快，周围血管收缩，血压升高。中老年人一年四季都要随天气变化增减衣服。

　　3、忌服消炎痛：消炎痛能抑制前列腺素在体内的合成，使体内前列腺素含量减少，血管发生痉挛性收缩，导致血压升高。前列腺索合成减少，又降低了肾血流量及水钠的排泄，血压更易升高管。

　　4、忌烟：烟草中的有毒有害物质能使血管发生痉挛性收缩，影响机体体器官供血供氧。

　　5、忌食高胆固醇食物：长期大量摄入含胆固醇的食物：如动物油、动物肝内脏、蛋黄、蟹黄、鱼子、鱿鱼、松花蛋等，可引起高脂血症、高黏血症，导致动脉样硬化的发生。

　　6、忌高盐饮食：长期大量摄人钠盐，会导致血压升高。

　　7、忌体位突变：多数高血压患有动脉粥样硬化，心脑供血供氧不足，体位突变特别是夜间起床时，易发生一过性脑缺血而昏倒，造成脑外伤和脑出血。

　　8、忌大便干燥：排便时过度用力，腹压突然升高，超过了心脑血管的承受能力，易发生心脑血管意外。

　　9、忌突然停服降压药：长期服用降压药物，一旦突然停服，往往会出现反跳性血压升高，导致心脑血管意外的发生。