很多女性都不热衷谈恋爱，没有找到合适的恋爱对象，就会成为了大龄剩女，尤其是80后女性朋友。大龄剩女已经成为社会的主流，那么剩女如何脱单呢？女性如何提高自信呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

　　剩女怎么脱单？

　　1、加强你的爱情行动力

　　心动不如行动，当你的想婚气场开始扩散开来，你就会接收到一大堆反馈的信息：为同事给你介绍了海外留学归来的学长，闺密在她老公的工作圈里取得了一份单身男的名单，你在工作场合遇到的某个男人给你打电话约吃饭了。现在最需要的就是你的行动力，是青蛙还是王子，总是要亲手验证之后才能得到答案的，果断地行动吧。

　　2、练习“接受挫折”的能力

　　在行动之前，给自己做好心理建设工作是非常有必要的。相亲时，对方甩出“26岁以下，学历高，薪水高，能有套房当嫁妆更好”的要求时，如果你立马觉得自己矮人一截，日后就有了抗拒的心理。在“极品男”横行的年代里，你必须穿上抗挫防弹衣。千万不要把一次挫折当成致命的打击。越挫越勇，才能跟你的真命天子相遇。

　　3、向情感成功的人偷师猎爱秘笈

　　向你那几个男人缘超好的朋友学上几招，在她们跟男人聊天的时候，不妨注意观察她们的言行。在你遇到不知道如何应付的尴尬情形时，向她们请教各种搭讪技巧和处理问题的方法。虽然情场冷暖需要自己感受，但有些经验还是值得借鉴。

　　4、先搭讪、不丢份

　　也许你跟朋友相处时，总能话题不断，可一到社交场合，却像一朵“壁花”，无法引人注意。从现在起，别总跟你的女伴们扎推混一块，故意“落单”，才能够有机会让“落单”的男人注意你。

　　遇到心仪的男人时，大方地打声招呼、问候一下。想让别人对你产生好感，把自己变成容易接近的人是第一步。

　　而在生活当中，比如在超市邂逅某位帅男，就站在他身边，做势要取你无法够得到的商品时，你可以非常自然地向他求助。别小看这么一点小主动，这就是对你以往行为的突破，哪怕是一点点，只要坚持下去就会不同凡响。

　　5、拿出买单的优雅

　　约会的时候，由男人买单似乎已是约定俗成。在和一个男人约会初期时，在对方请你吃饭后，你可以请他去喝一杯茶或咖啡。

　　相信你的独立和为他人着想的金钱态度，会让他能感受到你乐观开朗的一面。你并不是为了混一顿大餐而与他约会的。而且，你们又多了一次接触的机会。

　　6、由他选择约会地点

　　实际上，我们对别人的印象时有误差。一个只懂得做程序的工程师，在你看来有些呆板，但你想不到，他能打得一手漂亮的斯诺克，或是他能DIY出一套手工家具。当你想了解他时，最好的方法就是由他来选择约会地点和方式。

　　当他做自己最喜欢和擅长的事时，在他熟悉的环境里，他会表现得更有魅力和真实。而他亦会因为你的善解人意，也更渴望把他的世界介绍给你。

　　女性如何提高自信？

　　1、穿着漂亮得体的衣服

　　服饰是女人的一把利器，它能瞬间让人看起来高大上。出席重要场合、重要会议和心情不好的时候都应该把自己打扮得漂漂亮亮。

　　2、永远做好充足准备

　　台上的自信和从容源自台下一遍又一遍的苦练，每当重要面试、表演或者当众发言，一定要事先做好准备，在家人、朋友面前练习好如何说话。

　　3、多与他人眼神交流

　　平时说话不要总低着头，不仅给对方你不自信的感觉，连自己都觉得自己弱爆了。勇敢的看着对方的眼睛，是尊重更是锻炼自信。

　　4、勇于尝试

　　尝试新的东西。独自出去吃饭。参加一个自己不熟悉的领域的课程。教你如何修复脱机。测试你在新的奋斗中能力，是让你知道你能依靠自己的好方法。

　　5、多照镜子

　　别总因为自己的面容不够姣好，就不敢直面自己的容貌。爱照镜子，爱在镜子前摆弄自己心爱的衣服的人往往更自信，因为镜子能够反馈给我们美与丑的自我姿态，这样在别人面前就能表现出最美的一面了。

　　6、经常微笑

　　“爱笑的女人运气都不会太差”。千万不要做一个高冷的冰山美人，因为像冰一样冷的性格会让人很难接近。相反地，做一个平易近人，用微笑温暖他人的女人才能让周围的人更加喜欢你，因为微笑会让你看起来很阳光、很自信，或许上天也会因为你的微笑而特别眷顾你。