有过头屑问题的人,无论你的重视程度如何,想必都不会忘记那白色的鳞片如雪如霜般散布于发丝,并飞飞扬扬飘落在衣服上的恼人场景,特别是在重要的社交场合,赫赫在目的头屑让你在众人面前倍显尴尬,甚而还会无地自容,就别说顽固的头痒,迫使你持续的抓挠头皮而造成的进一步损伤和恶化了。毫无疑问,小小的头屑问题纵然不会危及生命,但它在很大程度上已经成为太多的个人乃至整个社会的困扰了,更何况它所反映的还是我们身体上的不健康状态,而不仅仅是美容问题。所以,赶走似雪如霜的头皮屑刻不容缓!今天将介绍9个简单易行的方法帮助朋友们解决头屑问题。
9个妙招去头皮屑
1、避免吃煎炸、油腻、辛辣、台酒精及咖啡因等食物。因为这些食物会刺激共油及头皮届的形成应及时戒掉。
2、戒食过甜食品。因为头发属碱性。甜品属酸性,两者结台会影响体内的酸碱平衡加速头皮屑的产生。
3、匆将洗发水直接抹在头皮上。因为未起泡沫的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮屑甚至加剧头皮屑的出现故应将洗发水倒在手中搓起泡沫再涂抹在头发上.
4、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多。水温过冷则令毛孔收缩头发内的污垢不易清洗掉用约20℃的温水即可。
5、匆用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮这样不但可促进血液循环还可减少头头皮屑产生。
6、7天换1款洗发水。洗发水的清洁对头发的作用只是短暂的。7天后头皮会适应,洗发水会因此失去清洁效果宜同时买两瓶洗发水交替使用。
7、喷发胶等化学性用品台伤害发质刺激皮肤同样会加剧头皮屑生成。
8、早晚梳头一百下。这样有助于促进血液循环既可减少脱发又可减少头皮属的产生.
9、可食用一些含锌量较多的食物。如糙米、蚝、羊肉、牛肉、猪肉、红米、鸡肉,意大利粉.奶和蛋等。
治疗头皮屑的偏方
1.苹果醋
苹果醋的功能也十分多,颇具美容效果。它可以清洁头皮,调pH值。可以把它与洗发水混合使用,也可以把它装进喷雾瓶中喷洒到头发上,15分钟后冲洗干净。
2.椰子油
椰子油对皮肤和头发的功效都非常好。舀几茶匙椰子油,在头皮处按摩,大约1小时后再用洗发水冲洗。或者直接用含有椰子油的洗发水,虽然这种洗发水比较难找到。
3.柠檬汁
柠檬汁像苹果醋一样,可以把头皮的pH值调节平衡。舀几茶匙柠檬汁按摩在头皮,然后用清水冲洗感觉。或者先用平常的洗发水洗头发,在冲洗时,在清水中加入少许柠檬汁。
4.芦荟
如果头皮屑很严重,甚至觉得头皮发痒,可以用芦荟来改善这种症状。它的消炎能力非常强,而且可以长期地平衡头皮的油脂分泌。
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专家提示:首先家长要明确只有在孩子体温超过37.5才是异常症状。如果孩子体温超过37.5度,首先要通过物理降温的方法来降低温度。
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头皮银屑病是能治好的。头皮银屑病的治疗应该加强局部的治疗,例如加强局部外用药物治疗,像外涂激素的溶液或卡泊三醇擦剂等。
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头皮银屑病是发生在头皮部位,或者是累及到头皮部位的银屑病。银屑病属于一种非感染性的慢性炎症性皮肤病。
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输卵管积水有可能会影响到做试管。目前有些专家认为输卵管内的液体,是炎症引起的局部液体积聚。
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A:建议根据具体的病因来决定治疗方案,如果同时伴随有瘙痒的表现,要注意保持头皮卫生清洁。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:秋季头皮屑可以通过使用白醋来进行清洗,小妙招的效果比较差,可以在医生的指导下使用抗真菌的药物来进行治疗。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:日常加强头皮清洁护理,避免刺激头皮,如挠抓等。配合二硫化硒洗剂洗头。于皮损处外用达力士擦剂,于必要时。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:目前建议主要就是选择进行局部的热敷和按摩等进行调理,外用一些活血的膏药,同时也可以应用一些消炎止痛的喷剂等进行调理。
王富主治医师济南市中西医结合医院