糖尿病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，糖尿病发病人群主要是老年人，那么糖尿病的民间偏方有哪些？

　　糖尿病的民间偏方

　　活鲫鱼

　　绿茶各100克。将鱼去肠杂洗净，把绿茶塞入鱼腹内，置盆中上锅清蒸，不加食盐，熟后食用，每日1次。适用于各型糖尿病患者。

　　南瓜

　　常食用南瓜能减肥，而且可降血糖。目前国内已生产出可供药用的南瓜粉。南瓜亦可当饭食用，早、晚各吃250克煮熟的南瓜，有稳定血糖作用。

　　五豆汤

　　绿豆、红小豆、黑豆、黄豆、芸豆各等量（15克）。加水煎汤，吃豆喝汤。每日一剂。

　　蘑菇

　　蘑菇培养液有降低血糖的作用，故常以蘑菇为菜，或煮汁饮服，有利于改善糖尿病症状。

　　预防糖尿病的4点提示

　　如果你处于患糖尿病高风险中，这儿有一些预防方法：

　　1、多吃纤维食物。在你所吃的每产生一千卡热量的食物中要含有14克的食物纤维。

　　2、多吃整粒的谷物。在你所吃的谷类食物中至少要有一半是整粒的谷物。

　　3、经常锻炼身体。每周保证2.5小时的锻炼（最好先与你的医生商量一下）。

　　4、减掉过多的体重。适度的减轻重量（人体重量的7%）可以切断患糖尿病的危险。