初秋:扁豆利湿,秋藕补人
秋日,要适当减少冷饮以及寒凉食物的摄入,俗话说“秋瓜坏肚”,对各种瓜类宜少食,以防损伤脾胃阳气。初秋时节,应适当加入扁豆、豇豆、薏苡仁等健脾利湿之品煮粥食用,以助脾胃消化。俗话说“秋藕最补人”,还可将糯米灌入藕眼中蒸熟食用。
仲秋:香蕉润燥,苹果补酸
仲秋,伴随着自然万物干枯萎黄,人体常反映出“津干液燥”的征象。如口鼻咽喉干燥、皮肤干裂、大便秘结等。对此,应从饮食上进行调理,注意预防秋燥。一是适当多吃能够滋阴润燥的食物,如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、荸荠、橄榄、百合、银耳、萝卜、鳖肉、乌骨鸡、鸭蛋、豆浆、乳品等,二是宜进食带有酸味的食品,如葡萄、石榴、苹果、芒果、杨桃、柚子、猕猴桃、柠檬、山楂等。另外,应少吃辛辣的食物。秋天尤其提倡食粥,最好是将上述润燥之品与粳米或糯米同煮,既可补充营养,又能除燥。
晚秋:红枣避寒,红糖养人
晚秋,气温逐渐下降,在加强营养增加食物热量的同时,要注意少食性味寒凉的食品,并忌生冷。可用芡实、红枣或花生仁加红糖炖汤服,或用芡实炖牛肉等食用。
对于轻微的中耳炎是可以通过自身免疫能力来恢复的。但是如果自身免疫能力较弱时,可能需要药物辅助才能够有治愈的可能。
2024-04-13 浏览(7731)
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(4679)
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(6686)
如果孩子大于6岁,尿床症状每月发生一次以上,持续三个月以上就可以诊断为遗尿症。
2024-03-24 浏览(7656)
A:尽量多喝水,可以喝点口服补液盐,防止脱水电解质紊乱,可以吃点蒙脱石散止泻,同时也需要注意观察一下孩子的症状。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:可以吃点蒙脱石散止泻,尽量多喝点水,可以喝点口服补液盐,有利于防止出现脱水的情况,饮食以稀饭类的食物为主。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:可以输液补液,补充能量,防止电解质紊乱,同时也需要注意药物,也有可能会导致出现腹泻的表现,可以适当的调整一下。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:注意保暖,避免受凉,可以适当服用丹参西洋参等促进血液循环,可以用热水泡脚,防止体温降低
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院