来 源:民间食疗方
原 料:白果30克,白菊花4朵,雪梨4个,牛奶200毫升、蜜糖适量。
制 作:1.将白果去壳,用开水烫去衣,去心 白菊花洗净,取花瓣备用 雪梨削皮,取梨肉切粒。 2.将白果、雪梨放入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,改用文火煲致白果烂熟,加入菊花瓣、牛奶,煮沸,用蜜糖调匀即成。
特 点:果烂熟清香淡雅,甜润适口。
说 明:白果含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素及维生素B_1、维生素B_2等。其味甘、苦、涩,性平,有抗过敏、抗衰老、抗微生物的作用。
白果与清肺、润肤的白菊花、雪梨和营养丰富,且有补虚赢、益肺胃、生津液、润大肠的牛奶结合成饮料,女性常吃,可起到祛斑洁肤,润肤增白的作用。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(7628)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
2023-10-21 浏览(9867)
女性在怀孕初期可能会有一些早孕反应,比较常见的早孕反应包括恶心、呕吐,这也是我们常说的晨吐。
2023-09-27 浏览(5385)
得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
2023-09-20 浏览(9904)
A:可以把白果做成面膜涂在脸上有淡斑的作用,白果里面的维生素含量也是比较高的,能滋润皮肤。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:另外建议患者在服用白果的时候,定期监测血压变化,将血压控制在合理范围之内,以利于身体健康。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:建议孕期注意休息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,平时注意饮食搭配,保证营养均衡摄入,定期产检,了解胎儿发育情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:他的药用价值中医认为,白果仁能止咳化痰,利肺病喘,解毒止泻等。并且能够保护肝脏,疏通血管,改善大脑循环的作用。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院