在夏季疾病中,除了中暑之外,热伤风是最常被提起的疾病。那么什么是热伤风呢?其实简单的来说,热伤风就是夏季感冒。下面就简单的讲讲热伤风怎么办,如何治疗。
八种治疗热伤风的方法
1.注意休息
不要再受凉,要保持安静。伤风感冒是从咽喉部开始的,只有很好地休息,才能增强身体的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张,不再继续压迫神经,嗓子痛也就会慢慢减轻。
2.热水泡脚
每晚用较热的水泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
3.少运动
患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多,所以人感到浑身没劲儿。这时候,如果活动量还跟平常一样,身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素,这对恢复身体健康是没有好处的。
4.补充维生素C
适当补充维生素C对于治疗感冒有很好的疗效。含有维生素C的食品有很多,比如橙子、橘子、柚子、猕猴桃等。这些水果里面都含有大量的维生素C,对感冒能起到一定的缓解,如果觉得吃水果比较麻烦,那可以考虑服用维生素C片,维生素C片相对于水果来说针对性更强。
5.流质食物
多吃流质食物也是不错的选择,像热汤和热粥都是可以的。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法,专家研究发现这种说法也是很有道理的,因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽,而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。
6.萝卜治感冒
萝卜有通气的作用,吃点萝卜,就能起到预防感冒、治疗感冒的效果。在感冒后,喝一点萝卜汁,可以让病情尽快康复。
7.按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
8.酸性饮料治感冒
最好能喝些热的酸性饮料,如西红柿汤等。喝热酸性饮料能酸化喉部,从而控制病毒在喉部的繁殖。热伤风往往会大量消耗身体里的维生素A,因此,最好吃一点鱼肝油或者维生素A片,这样病会好得快一点。
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引起热伤风的原因主要有风热之邪侵袭任何或风热感冒没有及时治疗等,中医治疗热伤风主要是采用祛风清热的方法,可使用治疗热伤风感冒的药物,说明书上通常写清热祛风作用的。而散寒祛风药物只能治疗风寒感冒。
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A:伤风感冒,一般会出现鼻咽部等呼吸道症状,如流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽,此时喝热开水,注意保暖,可以喝姜汤祛寒。
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A:伤风感冒患者可以通过口服一些抗生素类的药物来进行,病情得不到缓解,可以输液治疗。
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A:这一让孩子多喝水,注意休息,避免着凉监测体温,单纯的鼻塞可以服用一些清热解毒的药物,如果有发热,可以去医院检查一下。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:伤风感冒,要注意休息,身体此时处于疲劳虚弱的状态,要多喝水,不要操劳,之后可以吃速效伤风胶囊、银翘解毒片。
金其武主治医师九江市第一人民医院