俗话说:“爱笑的女生运气好”,其实爱笑的女性不仅运气好,而且也会有助于保健身体哦!但是毕竟是现实生活,也会有很多的事情会让我们避免不了生气,我们知道生气对身体不好,具体会有哪些不好呢?下面就由小编来为大家简单介绍几种。
老生气容易导致五种“气病”
1、伤心
生气时,会令心跳加快,血压升高,尤其是患有心脑血管疾病的人,生气容易使病情加剧。
2、伤胃
中医认为,郁怒则伤肝,“肝木横逆则克脾土”,使脾胃受伤,引发胸腹胀满、疼痛、食欲不振、消化不良等症状。有调查显示,约50%的胃病与生气有关。
3、伤肺
生气易引起呼吸急促,过度换气,肺泡不停扩张,得不到放松,有害肺部健康,严重时会引发哮喘等病症。
4、伤肝
生气会导致肝气不舒、气滞血淤。
5、伤皮肤
生气时,大脑血液中增加的毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,出现色斑。
生气吃什么好
萝卜
萝卜有消积滞、清热化痰、理气、宽中、解毒之功效,长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。
莲藕
鲜藕及莲子含有大量的碳水化物和丰富的钙、磷、铁及淀粉,多种维生素和蛋白质。生藕消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用。熟藕则具有通气、健脾和胃、养心安神的作用。以水煮服或稀饭煮藕吃疗效最好。
山楂
山楂能顺气止痛、化食消积,适宜于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水等各种食用方法皆有疗效。
玫瑰花
玫瑰花有理气解郁、化湿和中,活血散瘀之功。沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花待茶饮。
视神经炎的患者要注意保持良好的心情,保持心态平和,不要生气,通过适当的锻炼,提高身体的抗病能力,增强体质,促进新陈代谢。
2022-07-04 浏览(7648)
房颤的病因和诱因很多,情绪的变化往往是作为房颤的诱因之一,单纯的生气等情绪的波动,不至于说作为病因导致房颤的发生。
2022-06-05 浏览(5589)
患桥本甲状腺炎的人一般不能生气。虽然生气对疾病的影响不是太大,但是频繁的生气有可能会导致内分泌紊乱,从而影响病情的恢复。
2022-03-29 浏览(3343)
乳腺癌跟生气不是直接有关系,但是大多数乳腺癌的病人都是肝郁气滞、容易生气,而且不是说生气就立马就得乳腺癌,这不是现实。
2021-08-24 浏览(6804)
A:你好,孕妇频繁的生气对他还是有一定影响的,因为生气的时候容易情绪激动,这样会导致缺氧、心率加快等情况。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:容易生气可以通过听一些舒缓的音乐,或者是看一些搞笑的视频和小品等,也可以多跟朋友沟通和交流。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:尿蛋白主要考虑是有肾脏方面的疾病,如果经常生气,也不利于肾脏疾病的好转。
周琪主治医师马鞍山市人民医院
A:但是这些因素对于一个糖尿病患者来说,可能导致血糖升高的就会很迅速,所以生气会导致糖尿病患者的血糖升高的。
梁茵主任医师温州市人民医院