乙肝病毒携带者的饮食是否恰当,对乙肝的健康与恢复具有举足轻重的作用。那么,乙肝病毒携带者吃什么食物好呢?小编带你一起来详细了解一下吧!
乙肝病毒携带者可以吃什么食物?
1、新鲜的蔬菜水果
乙肝病毒携带者多吃新鲜蔬菜、水果对促进肝脏的修复和再生,以及提高机体的免疫力都是非常有益的。日常饮食中,乙肝病毒携带者可以适当食用青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等。
2、富含维生素的食物
乙肝病毒携带者通过饮食以及时补充机体所需的多元维生素,如B族维生素、VA、VC、VK及叶酸等,对促进肝细胞的修复、提高机体的免疫力都是有利的。
3、高蛋白低脂肪的食物
日常饮食中如豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等属于高蛋白低脂肪的食品,对修复乙肝病毒携带者受损的肝细胞是很有帮助的,且有助于提高机体免疫及增强自身抵抗力,因此建议乙肝病毒携带者在饮食上留意优质蛋白的补充。
4、真菌类食物
日常饮食中如蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳等,其含有的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能,且菌类食品还可促进毒性物质的排泄,从而起到很好的保肝护肝作用。
5、含必须氨基酸、微量元素和矿物质的食物
乙肝病毒携带者应留意摄取机体亦缺乏的物质,而必需氨基酸、微量元素和矿物质等的有效补充,对保肝护肝是非常有帮助的。
乙肝病毒携带者不可以吃什么食物?
1、不可以多吃高蛋白的食物:对于消化系统症状较严重的乙肝病毒携带者来说,胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等,使人消化吸收功可以都会降低。因此不可以吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物,会引起消化不良和腹胀等病症。
2、不可以吃辛辣食物:乙肝病毒携带者多消化功可以差,日常饮食消化就存在一定问题,当过食辛辣之物后就更易造成饮食积聚肠胃,日久则内热产生,加上肝病本身湿热之邪,两热相加就可造成肝病症状加重而影响病情恢复。
3、不可以饮酒:酒精的90%要在肝脏内代谢,其代谢产物乙醛,对肝脏有直接的损害作用,并且酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰和破坏,使肝细胞坏死。尤其是转氨酶升高的急性或慢性活动期肝炎的病人,即使少量饮酒,也可可以引起病情反复,因此,建议乙肝病毒携带者最好无条件戒酒。
4、不可以吃加工过的食物:像罐装或瓶装的饮料、食品等乙肝病毒携带者要少吃,因为罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性,使用过多会对肝脏造成过大的负担。
5、不可以乱吃药:因为一般药物都要通过肝脏解毒、代谢,对本已受损的肝脏来说,无疑会加重肝脏的代谢负担,并且药物之间的化学及拮抗作用很可可以导致肝脏损害加重,所以乙肝病毒携带者用药一定要谨慎,一定要在医生的正确指导下,合理用药。
6、不可以吃太多的糖类食品:糖分摄入量过多不但容易引起肥胖、脂肪肝等,还易造成肝炎后糖尿病。所以乙肝病毒携带者应该少食含糖量高的食品。
7、不可以乱吃补品:膳食平衡是保持身体健康的基本条件,如果吃的补品过多,营养无法吸收转化,对肝脏也是不小的负担。由于乙肝病毒携带者肝脏功可以本就较差,乱吃补品还可可以补出脂肪肝。
乙肝病毒携带者是指体内存在乙肝病毒,但身体并没有异常的表现,这叫携带者。小三阳是做两对半检查显示阳性。
2022-04-16 浏览(6198)
和乙肝病毒携带者吃饭一般是不会传染的,乙肝病毒主要的传播方式一种是通过母婴传播,另外一种是血液传播,此外还有性传播。
2022-04-16 浏览(7827)
和乙肝病毒携带者接吻一般是不会传染的。但是如果双方有黏膜的破损或者口腔溃烂的情况,就不排除在接吻的过程中出现传染的可能。
2022-04-16 浏览(6225)
如果妈妈的病毒量低,传染给孩子的风险比较低。如果妈妈的病毒量高,传染给孩子的风险比较大。
2022-04-16 浏览(4993)
A:宝妈要定期复查,肝功能乙肝三系甲胎蛋白,乙肝病毒DNA以及肝脏的彩超。并且随时调整护肝治疗,甚至抗病毒治疗。同时在分娩期间,要注意母婴阻断,随时复诊。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:乙肝携带者的患者一定要注意饮食,不要喝酒吸烟,不要熬夜,要定期复查肝功能以及乙肝DNA情况。
戚敬虎副主任医师枣庄矿业集团中心医院
A:建议如果没有乙肝抗体,应该及时的规范的注射乙肝疫苗,预防感染乙肝病毒最好的方式
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:一个病毒携带者需要定期的检查肝功能和乙肝DNA的情况,根据检查的情况再决定是否服用抗病毒药物,平时一定要注意饮食。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院