更年期的妇女因月经改变,直至最后停经会导致身体会发生一些症状,包括更年期高血压、记忆力减退、脾气暴躁、失眠、耳鸣、眼花、骨质疏松、肥胖等。这会给更年期的妇女带来很多不便,为此要及时治疗才行。那么更年期综合症的治疗该怎么做呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。
1、定期去医院体检
为预防更年期妇女患更年期综合症及其并发症,这一时期的妇女应定期到医院做健康检查,包括妇科检查、防癌检查等,做到心中有数,发现病情及早治疗。
2、加强营养、多做户外运动
更年期是身体老化的一个标志,所以必须多补充营养食品,多锻炼身体,增强体质,同时要保证睡眠,这样一些症状轻者即可获得缓解。
3、给自己营造一份快乐的心情
虽然在更年期你会有诸多不适,但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动,多与同龄人交流,跳跳舞,你会变得更开朗,良好的心情会让人忘记很多烦恼。
4、家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心,尤其是要给予她们足够的理解,原谅她们莫名其妙的坏脾气,并给他们以鼓励,使她们能够平安地度过更年期。
5、自己要坦然面对
更年期是一个正常生理过程,要解除思想顾虑,端正认识,而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临,这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了,也可减轻症状和易于治疗。
6、针灸调养
在运用药物和心理进行调养的同时,更年期综合症中医治疗还可根据患者的实际情况,选用其他的方法进行调养,比较常用的就是针灸调养,如针刺法、耳穴压丸法等。
7、饮食调养
(1)、莲子百合粥
材料:莲子40g,百合30g,粳米30克。
做法:以上三味同煮粥后加入适量冰糖即可食用。
功效:其中莲子养心益肾,补脾止泻,补脾止泻。百合具有清心安神、养阴润肺的功效。所以,这首食疗方适合更年期综合症的烦躁不宁、焦虑易怒以及脾胃虚弱症状的患者。
(2)、玉竹猪心煲
材料:玉竹参100克,猪心500克,绍酒、姜、葱、花椒、盐、味精各5克,上汤2500毫升。
做法:玉竹拣去杂质。切成节,用水闷泡锅内;猪心洗净,故人沸水来去血水,加入绍酒后,捞出将猪心切成薄片,放在调料去腥味。锅置武火上烧沸,煮20分钟后,加入猪心片和调料,再用文火将猪心炖至熟烂即可。
功效:安神宁心,养阴生律。适用于热病伤阴的于咳烦渴、心血不足所致的惊悸怔仲、心烦不眠、更年期综合症等。
首先是内分泌失调的人群,大部分见于中年的妇女女性,包括更年期前后的女性。其次是容易细菌感染、病毒感染的患者。
2021-06-23 浏览(9469)
...就出现绝经,则可以诊断为卵巢早衰。若女性出现明显的更年期综合症,可以考虑使用激素替代,常用的是雌激素联合孕激素共同使用。为了预防骨质疏松,同时也可以补充维生素d和钙片,减少骨质疏松的发生。
2021-01-26 浏览(3732)
引起女性患上更年期综合症的因素是比较多的,女性身体的内部原因是卵巢的功能衰退,从而分泌的雌激素减少。引起患者患上更年期综合症还与平时患者的生活环境有关,给患者带来的精神压力过大。其他的还有遗传因素...
2019-12-14 浏览(6159)
女性更年期综合症从预防着手,还要进行更年期生理的一个宣传教育,使患者保持乐观情绪,减少不必要的顾虑。轻症者一般不必服药治疗,必要时可尊医嘱。或用雌激素治疗,用雌激素治疗前,应详细询问病史,进行全身...
2019-12-14 浏览(2756)
A:少数更年期的女性综合反应比较强烈,可以服用雌激素类的药物,帮助患者缓解更年期的症状,但是患者千万不能自己盲目服药,要在医生的指导下进行。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:平时不要生气,保持稳定的心态,养成良好的作息习惯。如果引起更年期综合症,最好根据症状进行治疗。更年期女性的心理治疗也很重要。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:女性雌激素低有的是更年期综合症,有的是由于席汉氏综合症、甲状腺疾病或是肾上腺疾病导致的,需要查找原因对因治疗。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:绝经的情况也是到一定的年纪,更年期综合症也是属于正常的一个阶段。应正确的认识女性每一个特殊时期的生理现象。
田燕主治医师邹平市中医院