低血糖症不是疾病,是糖代谢紊乱的一个标志，凡确系血糖水平低于正常范围内者，可诊断为低血糖症，但其病因的诊断则比较困难而且较为复杂，日常生活中低血糖患者要注意饮食，那么糖尿病低血糖应该怎么办?糖尿病饮食有什么禁忌?跟着小编一起来看看!

　　任何糖尿病患者，不管应用口服降糖药还是胰岛素，均可能发生低血糖症。低血糖症是糖尿病治疗过程中最见，也是最重要的并发症。低血糖症状出现是静脉血浆浓度低于2.8mmol/L，从而临床上表现为一系列交感神经兴奋(出汗、心慌、面色苍白、四肢颤抖、饥饿感、软弱无力等)和中枢神经系统功能紊乱(意识模糊、头痛、头晕、言语障碍、幻觉、精神病样发作、痴呆、甚至昏迷等)的症候群。   　　那么糖尿病低血糖应该怎么办呢?下面从饮食以及生活等方面教给您一些关键时刻能救命小方法。   　　采用少量多餐的方式。可在上午9~10点加餐，以防止午餐前发生低血糖;使用中效胰岛素者可在下午3~4点加餐;晚睡前半小时适当加餐，可防止夜间或晚餐后发生低血糖。   　　饮食应该力求均衡;最少包括50%~60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸奶等。   　　注射长效胰岛素者，可加食牛奶或鸡蛋等吸收较慢的富含蛋白质的食品。   　　外出时要随身携带一些糖果，如水果糖、奶糖、巧克力、饼干、糕点等，在发生心慌、饥饿等低血糖反应时进食。   　　如果无法避免饮酒，则应在饮酒前进食一些含复合糖类的食品，如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等。

  　　温馨提示：低血糖发生时，可吃些奶糖、巧克力，不要使用低热量饮料和甜味剂食品来补充热量，因为这些食品不含糖，无法满足身体此时的热量需求。   　　低血糖饮食禁忌   　　1、饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生奶酪。   　　2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生奶酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。   　　3、低血糖患者应该严酷的限制单醣类的摄入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。

  　　4、面粉做的细条状食品、白米、甘藷、通心粉和粟米片都应该少吃。   　　5、戒烟禁酒：酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。