什么是空调病呢？下面就让小编来给你们普及一下！

　　空调病是指，长时间在空调环境下呆的人，因为空调房中空气只出不进，空气不流通，所以就会容易导致微生物的滋生，再加上室内外温差大，从而就是容易导致呼吸道，胃肠道以及内分泌等方面的疾病。

　　虽然空调病患是不分人群的，但是对于宝宝来说，是比较容易患上空调病的。

　　空调病主要表现有，腹泻，感冒，发烧以及反复性上呼吸道感染，过敏性鼻炎，过敏性哮喘等。

　　那么这个夏天，该如何让宝宝远离空调病呢？下面就一起来看看吧！

　　1，空调温度不能太低

　　对于我们成年人来说，最舒服的温度是25摄氏度，但是对于宝宝来说，28摄氏度才是最舒服的。

　　所以，小编建议妈妈们不要将空调的温度设置的过低，虽然这样很凉快，但是却容易导致宝宝生病。一般建议室内的温度设置得比室外低3-5摄氏度就可以了。

　　2，多给宝宝喂水

　　空调房中呆久了，我们人体就会严重的缺水，皮肤也会变的更加的干燥，这是因为空气频频换走带走身体水分的结果。

　　所以妈妈们要多注意要给宝宝多喂水，同时也还要加强对宝宝皮肤的护理，比如可以给宝宝涂一些润肤露等。

　　另外，妈妈们也可以在房间放置一台加湿器，或者是一桶水，这样都是可以增加空气的湿润度的。

　　3，通风换气

　　带在空调房里面，也是需要注意通风换气的，最好是要保证早晚各一次，每次十分钟到二十分钟。

　　如果宝宝是过敏体质或者是呼吸系统有问题的话，那么建议妈妈们可以在室内装空气净化机，以改善空气质量。

　　4，清洗空调

　　因为空调里面很容易滋生细菌，所以空调要定期进行清洗，空调要定期清洗，必要的时候也可以用药物喷熏消毒。

　　5，注意保暖

　　宝宝吹空调一定要注意保暖，尤其是要给宝宝小肚子和小脚丫比较容易受寒，所以无论天气多么热，都要记得要给宝宝的小肚子和小脚丫保暖。

　　以上就是关于如何预防宝宝空调病的相关知识介绍了，希望可以帮助到你们！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处）