天气越来越热,宝宝体温又偏高,不开空调根本睡不着,可开空调吧,又怕孩子着凉!有没有能放心让娃吹着空调一觉睡到大天亮,却不会着凉更不会感冒的秘诀呢?
如何让宝宝吹空调不感冒
空调开多少度合适?
建议把空调温度控制在24~28度之间比较适宜。根据不同的天气,区别对待。千万别反反复复开关空调,毕竟娃出汗后再开空调,更容易感冒着凉!
一般来说,保持室温在26度左右就可以了,空调的风速也不要过强哦。
怎么判断给宝宝穿多少?
建议娃爸娃妈们以自己的感受做依据。给宝宝保暖,要以手脚和脖子的温度做判断。平时手脚偏凉,颈部温热,是宝宝感觉最舒服的体温。另外,宝宝的运动量比大人大,身体代谢也比成人快,增添衣物的时候记得要比大人少,而不是多!
吹空调盖什么被子?
除穿的问题外,盖什么也是一个令人头疼的问题。建议给宝宝盖毛巾被(或者同材质的睡袋)。它相较于大被子来说,没那么厚,而且吸汗、透气,不会压得宝宝喘不过气来。
月子里的小宝宝可以戴上薄帽子。要记住了,不管是大宝宝还是小宝宝,肚子一定要保暖。如果让腹部受凉了,宝宝容易闹肚子生病哦。
小贴士:宝宝出汗的功能还不健全,特别是小婴儿,体内的热量需要一定得时间才会散去。So宝贝大汗后一定要在阴凉的地方呆至少30分钟,同时补充温水,等收汗后回家洗个温水澡,再进入空调室。
出汗后要及时补水。应给宝宝喝点淡淡的糖盐水。剧烈活动出汗后,水分和电解质一并丢失消耗许多能量,仅补水不能完全满足。补充糖盐水到自然排尿,等尿色到无色,再改用白水。
吹空调注意事项
1、常喝一杯板蓝根冲剂,防止感冒,增强免疫力。特别是感觉有些鼻塞、打喷嚏、身体发冷的时候,这很有可能是感冒的前兆。
2、空调房必须开窗换气。开启空调的时间不要过长,而且要经常开窗换气,以确保室内外空气交换,使室外新鲜气体进入,保持室内空气的清洁。更应避免在空调房间里吸烟。
3、出汗时别对着空调吹。不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房,有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣,擦干汗水。
4、空调房最长待四小时。在使用空调的房间里不要待时间过长,三四个小时还可以,如果一待就是七八个小时甚至10小时以上,就可能对身体不利了。
5、晚上最好别开空调睡觉。即使开空调,也要在夜间气温低时及时调整空调温度,并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。
...身体的免疫系统发育不完善,如果不能及时补充水分、开空调温度过低、出汗后没有及时更换衣物、身体抵抗力下降等因素都可以引起宝宝夏季感冒。宝宝需要保持适宜温度,开空调时需要勤通风。
2020-10-29 浏览(3277)
...度,有利于疾病康复。在天气炎热或者寒冷时候,可以开空调保持室温,但是需要注意不要让宝宝直接对着空调吹风,以免宝宝受凉感冒。同时需要注意,开空调时空气不流通,容易滋生病菌,引起再次感染,需及时通风。
2020-10-28 浏览(4221)
宝宝夜里低烧若精神状态比较好可给予物理降温,如用退热贴、温水擦浴、吹风扇、吹空调,同时,也要注意不要穿盖衣服太多,给宝宝多喝水等。若宝宝体温超过38度5以上,则需要口服退热剂。
2020-09-01 浏览(2177)
...疗,物理降温包括给宝宝贴退热贴、泡澡、温水擦浴、吹空调、吹电扇等,同时要避免给宝宝穿盖过多的衣物。药物治疗方面要口服布洛芬或对乙酰氨基酚降温,若出现发热时间长出现高热寒战需及时就医治疗。
2020-09-01 浏览(6360)
A:所以孩子出现发烧是可以开空调的,但是需要注意避免受凉,避免长时间对着空调的风吹。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:您好,宝宝发烧的时候如果室温比较高,您可以使用空调适当的降低一些,但是冷风一定要向上吹,而且温度不能过低。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,宝宝痱子多和室温过高,汗液不易排出等原因有直接的关系,您可以开空调,但是绝对不能冷风直接吹到宝宝身上。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:哮喘的患者,不但夏天要少吹空调,秋冬季也最好不吹空调,因为会导致室内比较干燥,同样容易诱发哮喘发作。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院