最近四川似乎成为h7n9的重灾区，据禽流感消息，短短几天的时间就确诊的2例h7n9病例。

　　四川攀枝花确诊第二例人感染H7N9病例

　　2017年6月19日15时45分，四川攀枝花市仁和区接四川省疾控中心检验复核通知，确诊仁和区第二例人感染H7N9病例。患者为男性，79岁，家住仁和区第一农贸市场，目前正在攀钢总医院接受全力救治。4名与患者密切接触者目前均未发现异常。

　　据了解，自攀枝花仁和区发现第一例疑似人感染H7N9病例后，于6月17日凌晨启动突发公共卫生应急预案，目前各项防控工作正有序展开。

　　h7n9的高发人群

　　H7N9病例以离退休人员、家务及待业人员、农村群众为主；中老年人居多；多数病例有基础性疾病；绝大多数病例发病前曾接触过活禽或到过有活禽售卖的市场。此外，从事非规模化和非规范化家禽养殖、贩卖、宰杀等工作的人群，因暴露于带毒禽类的机会更多，所以被感染的风险也更高。

　　如何预防h7n9

　　1.掩面而嚏

　　无论是在公共场所，还是在家中密闭空间，当要打喷嚏、咳嗽时，要用纸巾或手帕掩住口鼻，以免通过飞沫传播病菌。

　　2.带口罩

　　如果要外出，去人员密集的公共场所，带上口罩还是有一定的预防病毒传染的好方法。

　　3.开窗通风

　　无论是在办公室还是家里，都要注意加强室内空气流通，勤开窗，开窗换气30分钟，每天1～2次。

　　4.不接触禽类

　　如非必要，不要去花鸟园、养鸡场等有潜在禽类病毒传染源的地方，远离家禽的分泌物，更不要捕捉，喂食鸽子、野生鸟类等。

　　5.选购卫生食品

　　对于要选购肉禽类食品，要到品质有保障的商店、超市购买有食品检验检疫机构检验合格的肉禽类产品，并做到高温煮食。

　　6.加强锻炼

　　多运动，可以到户外空气流通的地方，跑步、打羽毛球、打太极拳等活动。通过锻炼来提高自身抵抗力。

　　7.补充营养

　　多吃蔬菜、水果，特别是富含维生素C的绿叶菜和水果，如苋菜、芹菜、西兰花、黄瓜、橙子、猕猴桃、小番茄等，通过摄取足够的营养来提高自身免疫力。