手机造就了一大批的低头族，很多人玩手机都忘记了上课；玩手机玩得都忘记了时间。手机给我们带来便利的同时也带来了伤害，那么你知道玩手机有哪些危害吗？

　　一中学公开砸手机

　　6月21日，贵州一中学砸毁学生手机一事引争议。视频中，学校教官将地上的手机一部部砸毁，学生在操场集合观看。学校工作人员称 ，确有此事，禁止学生私用手机是为方便管理学生，砸手机是家长同意的。

　　玩手机的危害

　　1.睡眠减少

　　充足的睡眠是健康生活的必要保障。因为玩手机时，机体褪黑色素（由垂体分泌，直接影响睡眠质量）的生成就会减少，导致我们睡眠减轻，甚至睡不着。相信那些玩手机到半夜甚至更晚的人都有深刻的体会吧——根本就不困，不想睡。

　　2.易患疾病

　　手机会发射电辐射，其辐射强度与剩余电量无关，而与信号强度有一定关系。信号强度越大辐射强度就会也高，对身体危害也就越大。电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能，心血管系统均有损伤。会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆、耳鸣、听力下降等。

　　3.损害皮肤

　　辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。

　　4.颈椎反弓

　　颈椎反弓一种常见颈椎病。颈椎有正常的生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为反弓。所以长期卧床玩手机，是一种不良的生活习惯，所以为了身体健康，不要躺着玩手机。

　　5.影响智力

　　在人体的血液循环中，需要保持正负电荷的平衡。而手机不断向外发射电辐射，会对这种平衡状态造成影响，长期这样就会使免疫力下降，容易疲劳，使身体处于亚健康状态。由于正负电荷的平衡与神经传导密不可分，所以当脑部神经传导受到损害时，就会是智力下降。

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