夏天不仅要防晒、防蚊，还有一项重要的事情就是：防三叉神经痛。

　　夏天，是一个美丽的季节，也是一个需要注意保健的时间，三叉神经痛患者夏季一定不要贪凉，首要避免直吹空调或者电扇，以防直接诱发疼痛，此外，夏日炎热，冷饮是必不可少的消暑神器，但三叉神经痛患者要少吃或者不吃，以免冰激凌，冰西瓜，冰冷饮，棒冰等造成冷刺激，触发扳机点，引起疼痛。日常饮食中尽量流质饮食，多吃富含维生素的食物，切不可吃辛辣刺激性食物。

　　所以，夏季也是该病的高发期，若感觉疼痛出现应及时到医院神经外科正规治疗。

　　那么除此之外生活中还有哪些有可能诱发三叉神经痛的诱因需要我们了解注意呢？

　　一、警惕诱发“扳机点”

　　三叉神经痛扳机点大小不一，其范围大者直径为指甲大小（约1厘米），小者为一个点或一根胡须。扳机点多发生在上下唇、鼻翼、鼻唇沟、牙龈、颊部、口角、胡须、舌、眉等处。亦有少数“扳机点”在下颌部或三叉神经分布区域以外者，如乳突部、颈部。此外，对于三叉神经疼的诱因，在面部受机械刺激或活动时亦有发作者，常见于咀嚼、刷牙、洗脸、说话、打呵欠、刮脸，甚至身体任何部位的活动牵引面部，均可引起疼痛的发作。有时简单的张嘴或声、光刺激即可诱发。此外，打喷嚏、笑、舌头活动、转头、进食、饮水、面部被风吹、皮肤的触摸，都可诱发疼痛。当病情发展到高峰时，病人察觉不到的微小刺激，也可引起疼痛发作。有时即使无任何明显诱因，亦可自行发作。

　　二、紧张：

　　越怕头痛头越痛精神刺激是诱发三叉神经疼痛的重要因素。有少数患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能要到来的头痛提心吊胆而导致疼痛发作。在同样疼痛刺激作用下，情绪镇静者比情绪紧张者对疼的感觉要小，疼痛反应轻。

　　三、营养缺乏：

　　诱发头痛很多白领一族易患三叉神经痛，是由于吃素或不吃主食，盲目节食，身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛。过量吃素或不吃主食，很可能还会加重三叉神经痛。神经是燃烧及消耗糖的组织，若缺乏维生素B1会引起乳酸堆积侵入脑部，毒化中枢神经系统，使脑组织消耗氧的能力减弱，以至引起暂时性的痉挛。

　　以上可能诱发三叉神经痛的原因希望大家提高警惕，生活中尽量避，出现异常及时前往相关专科医院神经外科进行诊断治疗。（参考网站：今日头条）