很多老年人都会长老年斑，但大多数老人都不会介意这一点，然而老年斑其实有清除的小窍门，快来看看吧。

　　老年斑的消除方法有哪些

　　1、生姜

　　含多种活性物质的生姜，其特有的姜辣素，对老年斑有很强的抑制作用。用沸水冲泡姜丝10分钟，加蜂蜜一匙搅匀，每天坚持喝一杯，老年斑可明显减轻。还可以把姜切碎，拌味精、精盐和辣椒油食用。

　　2、洋葱

　　洋葱含有延缓衰老成分，生吃或熟吃效果都不错。

　　3、大蒜

　　用大蒜片反复摩擦老年斑处，每日3-5次，擦到皮肤发红充血为止。

　　4、银耳鹌鹑蛋

　　用3个熟鹌鹑蛋，50克水发银耳，加入少量盐、黄酒、味精和水，炖烂后每天吃一次。

　　5、杏仁

　　杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。

　　老年斑形成的原因是什么？

　　1、当我们进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

　　2、人体在代谢过程中，会产生一种叫做“游离基”的物质，即脂褐质色素，这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。

　　3、随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐步减退，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中，从而在人体表面形成老年斑。

　　4、中医认为老人斑的形成是因为进入老年期后肺气虚衰，气血不足，皮肤腠理失养，是长老人斑的根本原因。

　　5、过氧化物歧化酶活力降低，人体内含有一种具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶，能够抵抗自由基的伤害、抗击衰老。随着年龄的增大，体内的过氧化物歧化酶活力降低，这就导致自由基的相对增加，老年斑就是自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。（参考网站：寻医问药）