空调在夏季派上了不少的用场,外面温度很高,随便走一走都能出一身汗,并且又闷又热,不论工作或者是上班,开着空调吹就能迅速降温消热。空调虽然防暑降温很不错,但是,有没有发现,所谓的“空调病”也越来越多。没错,空调要是没用好,容易“惹病”上身。
空调吹多的危害
1、伤害子宫,容易引起痛经情况
女人天性怕冷,体质属阴,在来例假的时候体质也会比较差,如果一直待在空调房里,会让子宫受寒,全身的气血瘀滞不通畅,容易引发痛经。本身体寒的女性更容易中招,要当心引起惹上宫寒。
2、对关节不好,会伤害到颈椎
夏天为了凉快些,我们基本都是穿短袖短裤,膝关节、肩关节等直接暴露在冷气中,长期下去,容易引起关节、肌肉疼痛等表现,甚至比较容易引发关节炎、颈椎病、肩周炎等。
3、容易引起呼吸疾病
房间里开空调的话,基本就是开一整天或者是一整晚。空调不仅是冷空气的刺激,还有可能散步一些致病的物质。特别是对于患有呼吸道慢性疾病的患者来说,常吹空调严重的话,轻一点的情况是一直咳嗽,严重的话可能会诱发哮喘。
4、小心患上面瘫
吹空调的时候,我们一般不会只对着脸部吹,这是因为如果一直对着脸部吹的话,容易换上面瘫。这是因为天气炎热流汗也会增多,这时候毛细血管打开,当脸部的血管受到冷气的刺激会引起痉挛,出现了血液循环的障碍,就会引起“面瘫”。
5、容易引起头晕头疼
开空调需要房间密闭,密闭的空间会导致空气不流通,空气的质量会变差,含氧量也会降低,大脑会因为缺氧而出现头晕、头疼等情况,容易没有精神、工作和学习的效率也会变低。
在空调房里如何应对以上这些情况呢?
1、空调不要开太低,保持在26℃左右最为合适,空调开久了,最好打开门窗透透气。
2、吹空调的时候,肩膀可以披个小披肩或是外套,腿上可以盖个小毯子,避免冷气直接影响到关节。
3、女性在空调房里要注意保暖,多喝热开水,避免受寒,引起身体的不适。
4、长期在空调房里面工作或是学习的人,每隔半小时或是四十分钟,最好出来走一走,稍微晒下太阳,有利于身体寒气的散发,让血液循环更加流通。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
如果周围性面瘫患者没有明显的高血压、糖尿病的现象的话,可以短期给予一些口服的激素来治疗,可以很好的减轻面神经的肿胀。
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周围性面瘫最常见的原因是特发性的,比如着凉、吹风可能是诱因。
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面瘫的针灸治疗疗程是患者比较关心的一个问题,作为周围神经系统的损伤性疾病,面瘫的最佳治愈时间是三个月以内。
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面瘫针灸很多人会想到这个问题,至于说针灸多长时间能好,这个和病人的病情的程度以及病人的身体的状况以及得病时间长短有关系。
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A:建议患者平时要做好面部的保暖,不能出现着凉,不要吃辛辣刺激性的食物,平时可以做一些适合自己的运动,增强体质。
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A:具体情况根据面瘫的严重程度、患者身体状况、治疗和康复治疗的效果有关。面瘫出现后遗症,如引起面瘫的疾病较轻、面瘫后遗症较轻,患者年轻、身体强健、无其他慢性疾病,治疗和康复训练及时、效果明显,可以增加面瘫...
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A:面瘫有中枢性面瘫和周围性面瘫,主要是面部神经受损,可导致面部肌肉痉挛、联动动作或面部歪斜等症状。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:二十八天后还没有恢复,面瘫的恢复就变得缓慢一点。超过三个月就是面瘫的后遗症期了,症状可能会遗留终生。
李胜利副主任医师南通市第一人民医院