多囊卵巢是女性不排卵最常见的原因，主要是由于卵泡发育不好，卵泡长不大，最终没有成熟的卵子排出，从而导致不孕或月经失调。因此一般患有多囊卵巢的女性需要用药物来促卵泡发育。除了药物治疗，也可以多吃一些促进卵泡发长发育的食物，如海产类食物、多喝牛奶、蜂蜜等一些有营养的食物。卵泡发育不好的女性在日常饮食中应尽量避免吃一些生冷、辛辣食物，可以多吃一些温润、温和的食物，这样有利于卵泡的发育成长。那么多囊卵巢卵泡长不大怎么办？卵泡发育不好吃什么调理？

　　多囊卵巢卵泡长不大怎么办

　　卵泡发育不好的原因有很多，多囊卵巢也是其中之一，其治疗主要是通过刺激卵巢等生殖系统，促进卵泡发育成熟，使其恢复正常的排卵功能。如果在卵泡发育不好的情况下吃一些促排卵药强行卵巢排卵，会带来很大的副作用，就算卵巢排出了卵子，但这样的卵子质量是没有任何保障的。不成熟的卵子被排出与精子结合，不但不利于受孕，即使受孕成功也可能发生流产的现象。

　　1、以中药调理为主：根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任，改善各脏器和内分泌功能。

　　2、更新体内代谢瘀积：中药辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。

　　3、针对病因个性化治疗：青春期卵巢发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流或产后月经不调等情况，都可以用中药配合针灸个性化调理，让月经恢复正常。

　　4、调整月经的生理周期：根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的中药进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，使得子宫血液循环，改善其生理功能。

　　卵泡长不大吃什么调理

　　1、好孕汤

　　功效：暖宫、活血

　　材料：当归25克，金银花15克，红枣10颗，黑豆1把，红糖2两，鸡蛋3至5个

　　做法：

　　（1）当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。

　　（2）每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。

　　（3）然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。

　　2、水鱼汤

　　材料：水鱼一斤，枸杞10克，山茱萸10克，淮山10克。

　　做法：

　　（1）甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块。

　　（2）煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精。

　　（3）每个月经周期只吃一次即可，这汤有促卵泡发育的功效。

　　3、黑豆汤

　　材料：黑豆、红枣、黑豆、红糖。

　　做法：

　　（1）黑豆洗净，浸泡12小时。

　　（2）红枣洗净备用。

　　（3）将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆熟。

　　（4）加入红枣、红糖再炖20分钟即可。

　　4、黑豆豆浆

　　材料：黑豆、砂糖、水。

　　做法：

　　（1）先将黑豆洗干净，在温水中泡7-8小时，水要淹过黑豆约二到三倍高。

　　（2）待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机中。视自己的豆浆机大小加入适量的黑豆，加水不要超过最高水位线。

　　（3）启用豆浆机十多分钟煮开，新鲜的黑豆浆就做好了。如果使用料理机的话打出来的就是生豆浆，要彻底煮熟了才能喝。

　　（4）可以按照自己的口味加入适量的糖，这样口感会更好的。（参考网站：太平洋亲子网）