你那边的温度多高呢？相信不少人都已经感受到风都是热的。据了解，如今已经正式进入了高温模式。而且今年的高温还真不是一般的高，气象台称近期超级强的高温袭击这不少的地方。大部分的地方都出现了史上最热的一天，时时都在刷新高温的最高值。高温来了，中暑就是我们闲聊的话题，那么我们要怎么做才能对抗这来势汹汹的高温天呢？

　　非洲客天安门中暑

　　初伏对于我们来说不是最热的，因为这只是三伏天的开始。然而最近两天的新闻显示，不少人已经中暑倒地了。快递员中暑，甚至是前来北京避暑的非洲游客也出现了中暑的现象。据媒体报道，昨天一张非洲人中暑的照片走红网络。据悉这名非洲客是跟家人一起来到费劲避暑的，然而却在天安门广场中暑了。据悉当日北京得温度高达35度以上。照片中还可以看出一名值勤武警伴随左右，并帮助非洲客拨打了急救电话。随后非洲游客被送医治疗。

　　我们都清楚，非洲因为地位位置，温度远远大于我国。然而非洲人在中国就已经中暑了，由此可见，这次的高温是多么的厉害。高温导致的中暑事件频发，那么中暑怎么办呢？应该怎么处理比较好呢？

　　中暑如何急救

　　1.转移目的地

　　如果说发生了中暑事件，那么就要立马让患者转移。因为在高温环境下，患者无法急救，甚至是越来越厉害。因此中暑了应该脱离高温环境，在附近找一个比较舒适凉爽的地方。

　　2.简要判断

　　移到凉爽的地方之后，简要的看看患者是属于哪个疾病的中暑。如果说出现了气短、大量的出汗，那么就是属于中暑的前兆，这种情况只需要到凉爽的地方通通风即可。如果出出现了脸色苍白，呕吐的情况，那么就属于轻微的中暑，一般只要休息几个小时即可恢复。但是一旦出现皮肤苍白，头晕甚至是昏迷的情况，那么最好的方法就是先打急救电话。

　　3.降温

　　中暑之后体温会比平时高，因此在等救护车的同时可以给中暑患者降降温。用白酒擦，额头放毛巾等都是常见的降温方法。

　　4.补水

　　中暑的人水分会流失比较严重，因此我们应该给患者及时的补水。不过要记住不能看患者水分流失严重就大量的喝水，因为中暑后大量喝水会导致腹痛等一系列的不适情况。

　　夏季中暑是非常的严重，因此对于中暑的人来说应该多吃一些西瓜、喝点绿豆汤。对于中暑的预防则可以备点药，平时多注意降温，同时也让自己有一个充足的睡眠。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）