口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,它的治疗可以通过饮食。那么你i知道口腔溃疡吃什么好呢?
口腔溃疡吃三种蔬菜
1、藕
春季气候干燥,人们易受到上火的困扰,口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡,效果十分不错。藕有清热生津、润肺止咳等作用。
含大量的维生素C和维生素K,可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素,能够促进口腔黏膜上皮修复。同时,藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效,对治疗口腔溃疡也有帮助。
2、番茄
西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人,在饭后进食西红柿是有好处的。
西红柿中还含有番茄碱,动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。
3、菠菜
菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用,既抗衰老又能增强青春活力。
口腔溃疡的预防方法
1、饮食多样化
不偏食,多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等,做到膳食平衡。
2、生活起居有规律
生活起居要合理的计划有规律的进行,尤其要保证睡眠的充足。
3、适度运动
根据自己的身体情况每天适量进行运动。
4、注意清洁口腔
进食大量糖类、高蛋白食物等容易引起口腔溃疡,所以每天应按时刷牙。
5、预防便秘
多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水(至少每天要饮1000毫升水)可促进代谢以清理肠胃,预防便秘加重消化系统的火热积聚。
口腔溃疡有部分患者是真菌感染造成的,有些口腔溃疡与局部刺激、饮食因素、全身系统性的健康有一定的关系。
2021-05-11 浏览(6555)
口腔溃疡的治疗饮食上要以清淡饮食为主,避免刺激性的饮食,尤其是过辣过烫及烧烤类的食物。
2021-05-10 浏览(1559)
白塞氏病的饮食禁忌是尽量避免吃一些辣性的食物,因为吃辣性的食物可能会刺激到口腔黏膜,而且还有可能会引发口腔黏膜溃疡。
2021-01-07 浏览(3156)
...色毛状的斑块,会伴有一些局部的饮食障碍。严重的并发口腔溃疡,或者黏膜红肿的情况下,会出现一些不舒服的感觉,会出现溃疡性的疼痛以及烧灼样的感觉。
2020-12-04 浏览(5714)
A:小儿口腔溃疡期间,在饮食上避免吃坚硬的食物,以及对口腔黏膜产生刺激性的食物,以流质半流质饮食为主。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:小儿口腔溃疡期间,除了使用药物治疗以外,也需要注意做好孩子的饮食调整工作在饮食上以流质半流质饮食为主。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:并且在口腔溃疡期间,孩子的饮食上也要注意清淡,主要是以流质半流质饮食为主。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:小儿口腔溃疡可以在医生的指导下使用口腔炎喷剂局部用药治疗,可以缓解口腔疼痛的症状,其次在口腔溃疡期间应该以流质半流质饮食为主。
王林中主任医师鄂州市中心医院