女性不孕是常见的疾病之一，这对夫妻生活，未来的家庭生活都有影响的，那么如何快速自检是否不孕呢？常见导致不孕的原因有哪些呢？如何现实生活当中进行不孕症的预防呢？一起看下吧！

　　女性不孕自检方法

　　1、月经紊乱：月经提早或延迟，经量过多、过少，常见于黄体功能不全及子宫内膜炎症。

　　2、闭经：年龄超过18岁尚无月经来潮；月经来潮后又连续停经超过6个月。闭经引起的不孕为数不少。后者按病变部位又有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。

　　3、痛经：子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。

　　4、白带异常：有阴道炎、宫颈炎（宫颈糜烂）、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样，或伴外阴痒、痛等，而这些疾病又都可不同程度地影响受孕。

　　5、腹痛：慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛常常是在有盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫、卵巢、肿瘤时出现。

　　女性不孕原因

　　1、输卵管因素：输卵管疾病可占女性不孕的25%，是不孕的重要原因。输卵管过长或狭小，输卵管炎症引起管腔闭塞、积水或粘连，均会阻碍精子、卵子或受精卵的运行。

　　2、卵巢因素：卵巢发育不全、黄体功能不全、卵巢早衰、多囊性卵巢综合症、等影响卵泡发育或卵子排出的因素都会造成不孕。

　　3、排卵功能障碍：表现为月经周期中无排卵，或当然有排卵，但排卵后黄体功能不健全。

　　4、宫颈病变：宫颈管先天性异常、闭锁或狭小、糜烂、肿瘤、息肉、粘连等均可影响精子经过；宫颈粘液中存在抗精子抗体，不利于精子穿透宫颈管或完全使精子失去活动能力。

　　5、免疫学因素：系指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗体，引起精子互相凝集，丧失活力或死亡，导致不孕或不育。另外，部分不孕妇女的血清中存在有对自身卵子透明带抗体样物质，可阻碍精子穿透卵子受精，亦可引起不孕。

　　如何预防不孕症

　　1、良好的饮食习惯对不孕症的预防也是有着很好的作用的，少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水等都是在准备开始怀孕前要注意的，并且还需要注意补充叶酸。

　　2、女性朋友们需要保证自己既不超重也不能过度减肥，这两种都是对生育能力有损害的。

　　3、随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，所以说，女性朋友们需要养成良好的习惯，以延缓卵子的老化。

　　4、女性朋友们需要避免多次流产的伤害，反复的人流是能够造成不孕症的，这是多数的女性朋友都了解的，所以说，在没有生育计划的时候避孕是一定要做好的。

　　5、女性朋友们在性生活之前是需要考虑避孕的问题的，不论是避孕药还是其他的各项避孕措施的注意事项都是需要了解的，并且在怀孕之前需要调整自己的身体。（参考网站：全球医院网）