糖尿病前期是什么？

　　糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态，被认为是糖尿病的必经阶段，是糖尿病的预警信号。糖尿病前期时，糖调节已受损，包括空腹血糖受损（IFG）和葡萄糖耐量减退（IGT）。目前一般认为，葡萄糖耐量减退是糖尿病的前期表现，尤其是2型糖尿病。有报道，葡萄糖耐量减退患者在5～10年内，有1/3可转变为糖尿病病人，1/3可恢复正常，1/3仍维持不变。但不同地区不同种族之间葡萄糖耐量减退的转归也存在差异。

　　出现糖尿病前期的原因

　　因体内的糖份作为尿糖排泄出去，吸收不到足够的热量维持身体的基本需求，会常常感到异常的饥饿、食量大增，但依旧饥饿如故；平时不吃甜食的人也开始不加选择地吃很多甜食，这就需要去医院检查了，这些异常症状往往是糖尿病的先兆。

　　糖尿病前期症状

　　1、尿液异常：当发现尿中泡沫较多且难以消散；比较粘稠、有蚂蚁舔食尿液时，应到医院就诊检测血糖。

　　2、生活习惯改变：当无明显诱因出现口渴、多饮、多食、多尿并伴有体重减轻，或口中有甜味时应检测血糖。

　　3、伤口愈合慢：因血糖高会影响伤口的愈合，当出现皮肤破损而伤口不易愈合时，应检测血糖。

　　4、无原因倦怠：无故倦怠、乏力，即使处于休息状态，身体也感到疲倦。

　　5、视物模糊：当没有原因出现眼睛视物模糊等异常现象时。

　　6、手指发麻发凉：当手指无明显诱因出现对称性发麻时，可以检测一下血糖，因为糖尿病会导致周围神经病变和外周血管的病变。

　　糖尿病前期要不要吃药

　　研究证明，餐后血糖高会伤害全身的大血管，特别是心血管。糖尿病前期干预以生活方式调整为主，即控制饮食、增加运动、减轻体重等——体重减轻1公斤，糖尿病前期进展为糖尿病的风险就能减少16%。如果危险因素多可以考虑服药。

　　耐心，遵医嘱，改良生活方式，糖尿病前期可能不会发展到糖尿病，各种急慢性并发症的可能性也会大大降低。一旦到了糖尿病必须要服药治疗。药物中值得一提的是DPP-4（二肽基肽酶）抑制剂，每天一次口服很方便，在老年患者中引起低血糖风险小，不会增加体重。其中的利格列汀作为唯一不经肝肾代谢的药物，对患者的肝肾功能影响小，肾功能受损者仍可使用。

　　糖尿病前期如何干预

　　内分泌科的专家认为，日常生活要注意控制饮食，别暴饮暴食，少食多餐、规律进食；杜绝冷饮慎喝凉茶，喝冷饮、凉茶都容易损伤脾阳，阳气不足就容易使得疾病进展，喝凉茶要特别慎重，确定是真的“上火”才可以饮用，但也要适量；节制房事，节欲有利于保护肾阳；适当运动，通过慢跑、爬山、游泳、骑自行车等轻中度有氧健身方式健身；如果体重超重或肥胖要积极减肥，因为肥胖者更容易出现胰岛素抵抗。（参考网站：糖友网）