面膜是女性护肤中的一大选择，很多爱美的女生几乎会天天使用面膜。但事实上，面膜不能过度使用，而且在使用中也要选择自己适合的成分，否则很容易造成接触性皮肤炎。除了市面上的面膜，要想更护肤，就一起来试试水果面膜吧。

　　使用美白面膜要看时机

　　现在的面膜多会添加很多东西，加强其效果，其中最常见的是美白成分，所以会有维他命C、维他命E、果酸、杜鹃花酸、熊果素等面膜;但是使用美白面膜也要看时机，若是有酒糟性皮肤炎，或是在阳光曝晒后，肌肤有受损的情况之下，又使用美白面膜，这时机就不对，若是又敷太久，敏感度就会增加，就可能会出现接触性皮肤炎。

　　面膜会添加防腐剂

　　此外，有很多业者会发扬光大面膜，甚至有多胜肽面膜及玻尿酸面膜，声称可以改善青春痘、缩小毛孔。面膜的成分太复杂，也会增加皮肤的敏感度，而且业者为了使面膜能够放得久，往往会添加防腐剂，这对于肌肤反而不好，严重刺激皮肤，以致常有人因为敷面膜而导致皮肤过敏。

　　面膜敷得久效果不见得较好

　　然而，面膜业者除了会夸大疗效，民众过度使用也是不对的。若是要使肌肤紧实，使毛孔缩小，使用面膜也是瞬间效果，不会因为面膜敷得久，效果就较好，而且面膜最主要的作用只有保湿，至于过度使用面膜，最严重的还是使肌肤出现过敏。

　　每次使用面膜不可超过15分钟

　　尤其是强调效果的面膜，就会增加肌肤的刺激度。面膜若是强调保湿还好，但若是强调美白，就要注意看自己是否适合，而且使用时间也不宜太长，最好是每次使用面膜不超过15分钟，以免肌肤过敏而出现出现接触性皮肤炎。

　　水果面膜推荐

　　雪梨牛奶面膜

　　首先，将雪梨清洗干净，去皮去核，并放入榨汁机中进行榨汁。取出果泥以做备用。

　　然后，将酸奶和果泥一齐放入碗中，搅拌均匀，并调成可以进行敷面的稠浆。

　　最后，就可将其均匀的涂抹在脸上，大概敷了十五分钟左右就可以用清水洗脸。

　　草莓蜂蜜面膜

　　首先，将草莓洗净去蒂，放入榨汁之中榨汁，并取出草莓果浆。

　　然后，取来一只碗，将草莓果浆与适量的面粉酸奶蜂蜜一起搅拌，直到调成可以用于敷面的稠浆。

　　最后，就可以在清洁完面部之后，将面膜均匀的涂抹在脸上，敷用时间大概为一分钟。

　　敷完面膜之后，还可以相关的皮肤护理工作。

　　柳橙番茄面膜

　　首先，将两种水果清洗干净，去皮去蒂，并放入榨汁机中进行榨汁，取出果汁。

　　然后，取来一只碗，将果汁和面粉放入碗中进行搅拌，直到调成可以用于敷用的稠浆。

　　最后，在清洁完面部之后，就可以将面膜涂抹在面部，敷面时间大概为十分钟左右，敷完后用清水洗净脸部即可。

　　这些天然的水果面膜中都含有各种丰富的维生素和果酸物质。

　　一来可以去除脸部多余角质；

　　二来可以去除毛孔中的污垢和油脂，达到收缩毛孔的效果。（参考网站：太平洋时尚网）