鼻子是我们重要的嗅觉和呼吸的器官,如果鼻子堵塞了,不但嗅觉困难,连呼吸也难以通畅。鼻子看似平凡,但是却和肺气息息相关。下面就带你了解下鼻子的一些相关事项。
鼻子的嗅觉功能和通气作用,主要来自肺的作用。肺气通顺了,呼吸也就顺利了,鼻子的嗅觉才会灵敏。如果肺气不足,鼻子的功能也会相应的减退,嗅觉也将会变得没那么灵敏。而且中医认为,肺的窍在鼻子上,所以要养肺,就要多做做健鼻功。
以上说明了鼻子的重要性,对鼻子的保健不容忽视。那么要怎么按摩鼻子呢?有何好处吗?
在《诸病源候论》里面有记载:“东向坐,不息三通,手捻鼻两孔,治鼻中患,通脚痈疮,去其涕唾,得闻香臭。久行不已,彻闻十方。”意思是说,身体面对着向东方向坐好,屏住呼吸连续做三次,然后用手捏住两个鼻孔,可以治疗鼻子的疾病,也可以通气治疗到脚上的疮疤,还能让鼻子的呼吸更加顺畅,可以让鼻子清晰的分辨出香气和臭气。经常这样做,能提高嗅觉能力,还能闻到很远的地方飘过来的味道。
经常按摩鼻子对身体的好处有很多。先把拇指外热相互摩擦到发热的时候,再用拇指的外侧沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右,再接着按摩鼻翼两侧20次,每天按摩鼻子三四次,这样不但可以提高鼻子的耐寒能力,还能治疗鼻塞、伤风等症状。
除了按摩鼻子有效果外,也可以用冷水洗鼻子,将鼻子浸润在冷水里面,憋气,等过一会,再抬起来换气,然后继续浸入水中,这样反复做十次左右,效果也很不错。
按摩鼻子可以保健和治疗疾病,还能让鼻子变挺拔。一起来看下按摩鼻子变挺的方法。
按摩鼻子能变挺
在椅子上端正坐好,眼睛平视着前方,全身放松,注意力要几种。把精油涂抹在鼻子上,然后用拇指和食指搓到发热为止。用拇指和食指仅仅的捏住眉毛旁边的肌肉,并且要往两侧的地方揪。用拇指和食指沿着鼻侧揉捏肌肉,再用中指顺着鼻侧捋下来。
把左手的中指和无名指放在眉毛中间,右手的中指和无名指放在鼻脊上,然后手指放松,保持轻松拉拽的状态20秒。每天做个三次左右就可以,坚持下去,会让鼻子越来越漂亮。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
鼻炎一般会导致患者出现鼻塞、鼻痒,伴有打喷嚏、流鼻涕及嗅觉减退等不适的症状,加重时还可能出现鼻腔疼痛或鼻腔出血等症状。
2023-01-26 浏览(4320)
感染新型冠状病毒出现鼻塞、流鼻涕的症状可以在医生的指导下使用一些中成药或者是西药,针对鼻腔的鼻塞症状进行处理。
2022-12-27 浏览(2707)
新冠通常是指新型冠状病毒,感染新型冠状病毒出现鼻塞的症状可以通过局部热敷的方式来缓解。
2022-12-26 浏览(1044)
新冠是指感染新型冠状病毒,感染新型冠状病毒出现头痛的症状,可以通过按摩的方式来进行缓解。
2022-12-26 浏览(7780)
A:建议要及时去外科,进行清创消毒并且规范的注射破伤风抗毒素,预防破伤风杆菌的感染。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:如果出现了出血的情况,打破伤风要尽量在24小时之内使用,所以建议你还是尽快去医院打破伤风,如果是通过做皮试有强阳性过敏的情况,就不能注射破伤风抗毒素了,需要注射破伤风免疫球蛋白。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:如果有比较深的伤口,一般建议打破伤风抗毒素,预防破伤风感染。
刘欢欢主治医师北京市第一中西医结合医院
A:新生儿破伤风一旦得了,会导致痉挛发作,会可能导致生命危险,需要控制感染、痉挛,使用破伤风抗毒素。
王林中主任医师鄂州市中心医院